PJOK

Materi Soal Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan soal PJOK. Kali ini, kita akan menyelami dunia air dengan materi yang seru, yaitu Keterampilan Dasar Renang Gaya Bebas dan Gaya Dada. Berenang bukan hanya aktivitas yang menyenangkan dan menyegarkan, tetapi juga olahraga yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kita. Di sesi ini, kita akan […]

Materi Soal Halo, teman-teman juara! Selamat datang di materi PJOK yang super seru dan menantang. Kali ini, kita akan menjelajahi dunia senam lantai yang keren banget, fokus pada gerakan-gerakan dominan seperti guling depan dan belakang, berbagai sikap keseimbangan, serta gerakan meroda yang lincah. Materi ini bukan hanya tentang bagaimana melakukan gerakannya, lho, tapi juga tentang […]

Materi Soal Halo, para pesilat muda Indonesia! Selamat datang di sesi latihan kita kali ini. Pencak Silat bukan hanya sekadar olahraga atau cara membela diri, tetapi juga merupakan warisan budaya luhur bangsa kita yang penuh dengan nilai-nilai filosofis. Dalam materi kali ini, kita akan fokus pada “Variasi Gerak Dasar,” yang merupakan jantung dari keindahan dan […]

Materi Soal Hai, teman-teman juara! Selamat datang di sesi latihan seru kita kali ini. Kita akan mendalami salah satu cabang olahraga paling keren di dunia, yaitu bola basket! Fokus kita hari ini adalah pada jantung permainannya, yaitu gerak spesifik yang wajib kalian kuasai: menggiring (dribbling), melempar (passing), dan menembak (shooting). Tiga kemampuan ini adalah fondasi […]

Materi Soal Halo, jagoan-jagoan olahraga kelas 7! Selamat datang di materi kebugaran jasmani. Kalian pernah tidak merasa cepat lelah saat bermain atau naik tangga? Nah, di sinilah kita akan belajar rahasianya agar tubuh selalu bugar dan penuh energi. Materi kali ini akan fokus pada tiga pilar penting kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan, yaitu kekuatan, […]

Materi Soal Selamat datang, para juara PJOK! Di sesi kali ini, kita akan menyelami dua nomor atletik yang paling seru dan menantang, yaitu lari jarak pendek dan lompat jauh. Mungkin kalian sudah tidak asing lagi dengan kedua cabang olahraga ini, tapi tahukah kalian kalau ada teknik-teknik khusus yang bisa membuat lari kalian lebih cepat dan […]

Materi Soal Halo, para juara bulu tangkis masa depan! Selamat datang di sesi latihan yang akan membuat kalian semakin jago di lapangan. Hari ini, kita akan fokus pada jantung permainan bulu tangkis, yaitu gerak spesifik servis, pukulan forehand, dan pukulan backhand. Menguasai ketiga teknik dasar ini adalah kunci utama untuk bisa bermain dengan baik, lincah, […]

Materi Soal Halo, para juara PJOK kelas 7! Selamat datang di sesi latihan yang seru dan pastinya bermanfaat. Hari ini, kita akan fokus mengasah kemampuan dalam salah satu cabang olahraga favorit banyak orang, yaitu bola voli. Kita tidak hanya akan bermain, tetapi juga mendalami tiga gerakan spesifik yang menjadi kunci utama dalam permainan ini: passing […]

Materi Soal Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan PJOK yang seru ini. Hari ini, kita akan fokus pada jantungnya permainan sepak bola, yaitu gerak spesifik menendang, menggiring, dan menghentikan bola. Menguasai tiga teknik dasar ini adalah kunci utama untuk menjadi pemain yang hebat di lapangan. Bayangkan kamu bisa memberikan umpan akurat kepada teman, […]

Materi Soal Halo, teman-teman juara! Selamat datang di sesi latihan seru kita hari ini. Kali ini, kita akan mendalami salah satu materi paling asyik dalam PJOK, yaitu Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola. Siapa sih yang tidak suka sepak bola? Nah, untuk menjadi pemain yang hebat, kita harus menguasai dasarnya terlebih dahulu, yaitu menendang, menggiring, […]