Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan khusus PJOK. Kali ini, kita akan menyelami materi yang seru dan pastinya bikin kalian makin jago di lapangan, yaitu Variasi dan Kombinasi Teknik Lanjutan Permainan Bola Voli. Kalau di kelas sebelumnya kita sudah belajar teknik dasar satu per satu, sekarang saatnya kita menggabungkan semua gerakan itu menjadi sebuah alur permainan yang cantik dan efektif. Mulai dari menerima bola servis dengan passing bawah, dilanjutkan dengan umpan presisi dari seorang tosser, hingga diakhiri dengan smash keras yang tak terbendung. Memahami kombinasi ini bukan hanya soal teknik, tapi juga soal strategi dan kerja sama tim. Untuk menambah referensi belajar, kalian juga bisa menemukan banyak materi dan contoh soal interaktif di berbagai sumber, salah satunya di bimbel.net yang menyediakan platform belajar yang asyik.
Tujuan utama dari materi ini adalah untuk meningkatkan pemahaman kalian tentang bagaimana setiap teknik dasar saling berhubungan dan mendukung satu sama lain dalam situasi permainan yang sesungguhnya. Dengan menguasai variasi dan kombinasi ini, kalian tidak hanya akan menjadi pemain yang lebih terampil secara individu, tetapi juga bisa berkontribusi lebih besar bagi tim. Kalian akan belajar bagaimana membaca permainan, mengantisipasi gerakan lawan, dan mengambil keputusan cepat untuk melancarkan serangan atau membangun pertahanan yang kokoh. Jadi, siapkan semangat kalian, karena setelah ini, permainan bola voli kalian akan naik ke level selanjutnya!
Latihan Soal
1) Dalam sebuah serangan bola voli, urutan kombinasi gerak yang paling umum dan efektif adalah…
2) Seorang pemain menerima servis keras dari lawan dengan kedua lengan dirapatkan di depan badan. Teknik ini dikombinasikan dengan gerakan lanjutan oleh tosser. Teknik pertama yang dilakukan pemain tersebut adalah…
3) Ketika seorang tosser memberikan umpan bola yang tidak terlalu tinggi dan cepat di dekat net kepada spiker, variasi serangan ini disebut…
4) Kombinasi antara block yang rapat dan pertahanan di belakangnya (cover) bertujuan untuk…
5) Tim Anda berhadapan dengan lawan yang memiliki pertahanan sangat kuat di bagian depan (blocker tinggi). Strategi kombinasi serangan yang paling mungkin berhasil adalah…
6) Variasi servis dengan melompat dan memukul bola sekuat tenaga seperti melakukan smash disebut…
7) Seorang spiker melakukan tipuan dengan hanya menyentuh bola pelan ke area kosong lawan, padahal ia sudah mengambil ancang-ancang untuk smash keras. Variasi ini efektif jika…
8) Kombinasi passing atas yang diarahkan langsung ke area lawan untuk menyerang disebut…
9) Tujuan utama dari kombinasi gerak “passing bawah – passing atas – smash” adalah…
10) Saat melakukan kombinasi pertahanan, setelah seorang pemain melakukan block namun bola berhasil ditepis lawan dan jatuh di area belakangnya, pemain yang ideal untuk mengambil bola tersebut adalah…
11) Apa nama variasi serangan yang dilakukan oleh pemain dari barisan belakang (posisi 1, 6, atau 5)?
12) Dalam situasi reli panjang, tim Anda berhasil melakukan passing pertama yang sempurna ke arah tosser. Pilihan kombinasi serangan apa yang paling memberikan tekanan maksimal pada lawan?
13) Variasi “float serve” (servis mengapung) sangat sulit diterima karena…
14) Kombinasi teknik yang melibatkan seorang tosser melompat untuk mengumpan bola cepat kepada spiker di tengah yang juga melompat hampir bersamaan disebut…
15) Seorang libero melakukan passing bawah untuk menerima smash keras. Gerakan ini merupakan bagian dari kombinasi…
16) Jika blocker lawan cenderung melompat terlalu cepat, variasi serangan yang efektif untuk mengecohnya adalah…
17) Dalam sebuah skema serangan, spiker di posisi 4 berlari seolah-olah akan memukul, namun tosser justru memberikan umpan ke spiker di posisi 2. Variasi ini dinamakan…
18) Kombinasi yang baik antara tosser dan spiker sangat bergantung pada…
19) Ketika melakukan block, jari-jari tangan sebaiknya dibuka lebar dan sedikit ditegangkan. Hal ini merupakan bagian dari teknik lanjutan block yang bertujuan untuk…
20) Bola hasil passing pertama tidak sempurna dan melambung jauh dari net. Sebagai tosser, tindakan kombinasi yang paling bijaksana adalah…
21) Gerakan lanjutan setelah melakukan smash adalah mendarat dengan kedua kaki. Tujuan utama dari pendaratan yang benar adalah…
22) Kombinasi antara “dig” (penyelamatan bola rendah) dan dilanjutkan dengan umpan tinggi ke spiker menunjukkan…
A. Serangan yang gagal dari awal B. Transisi yang baik dari bertahan ke menyerang C. Kurangnya komunikasi dalam tim D. Pelanggaran aturan permainan
23) Seorang pemain melakukan smash lurus ke arah garis samping lapangan. Variasi pukulan ini disebut…
A. Cross spike B. Straight spike / Down the line C. Quick spike D. Wipe out
24) Apa tujuan utama dari variasi formasi bertahan, misalnya dari formasi “W” menjadi formasi “U” saat menerima servis?
A. Untuk membingungkan wasit B. Untuk menyesuaikan dengan jenis servis lawan dan memaksimalkan cakupan lapangan C. Hanya untuk mengikuti tren tim-tim profesional D. Untuk memberikan lebih banyak ruang bagi tosser
25) Kombinasi di mana spiker memukul bola dengan sengaja ke arah block lawan agar bola keluar lapangan disebut…
A. Tool/Wipe out B. Placing C. Fault D. Dump
26) Saat tim lawan melakukan serangan “quick” di tengah, strategi kombinasi pertahanan yang paling efektif adalah…
A. Semua pemain mundur ke garis belakang B. Blocker di tengah (posisi 3) segera melompat untuk membendung bola C. Blocker di posisi 2 dan 4 bergerak ke tengah D. Libero maju ke depan net
27) Variasi umpan yang diberikan oleh tosser ke arah belakang kepalanya untuk dipukul oleh spiker di posisi 2 disebut…
A. Back set B. Front set C. Jump set D. Dump set
28) Kombinasi pertahanan di mana pemain tidak melakukan block tetapi mundur untuk memperkuat pertahanan area belakang disebut…
A. Man-to-man defense B. Zone defense C. Attack defense D. Free ball defense
29) Seorang pemain di posisi 1 melakukan jump serve. Setelah bola dipukul, ia harus segera…
A. Tetap berada di luar lapangan B. Masuk ke lapangan dan menempati posisi bertahannya C. Berlari ke arah net untuk membantu block D. Melakukan selebrasi
30) Analisislah situasi berikut: Skor 24-24 (deuce). Tim Anda menerima bola. Blocker lawan sangat fokus pada spiker utama Anda di posisi 4. Sebagai tosser, tindakan paling cerdas adalah…
A. Tetap memberikan umpan tinggi ke spiker utama di posisi 4 B. Menggunakan spiker utama sebagai pengecoh dan memberikan umpan ke penyerang lain (misal: quick di tengah atau back attack) C. Mengembalikan bola dengan passing atas secara pelan D. Panik dan membuang bola ke luar lapangan
31) Kombinasi gerakan “lari – lompat – pukul” adalah inti dari teknik…
A. Passing bawah B. Passing atas C. Smash D. Servis bawah
32) Saat melakukan variasi serangan, seorang spiker mengubah arah pukulan dari diagonal (cross) menjadi lurus di saat-saat terakhir. Kemampuan ini membutuhkan…
A. Kekuatan lengan yang luar biasa B. Fleksibilitas pergelangan tangan dan kontrol tubuh yang baik C. Tinggi badan yang ideal D. Teriakan yang keras untuk mengintimidasi
33) Kombinasi pertahanan di mana dua pemain depan melompat bersamaan untuk membendung serangan lawan disebut…
A. Single Block B. Double Block C. Triple Block D. Cover Block
34) Jika passing pertama dari tim Anda mengarah terlalu dekat ke net, apa risiko terbesar dari situasi ini?
A. Bola dapat langsung disambar (diserang) oleh pemain lawan yang berada di dekat net B. Tosser akan kesulitan memberikan umpan tinggi C. Spiker tidak memiliki cukup ruang untuk mengambil ancang-ancang D. Wasit akan menganggapnya sebagai pelanggaran
35) Variasi taktik di mana tosser berpura-pura akan mengumpan namun justru mendorong bola langsung ke area kosong lawan disebut…
A. Spike B. Dig C. Set D. Dump
36) Mengapa kombinasi serangan yang bervariasi (misalnya, campuran antara quick, open, dan back attack) lebih sulit diantisipasi oleh lawan?
A. Karena membuat permainan terlihat lebih indah B. Karena memaksa lawan untuk terus bergerak dan menebak-nebak, sehingga block mereka tidak terkoordinasi C. Karena aturan voli mewajibkan serangan yang bervariasi D. Karena menghabiskan lebih banyak energi lawan
37) Saat bertahan dari serangan lawan, setelah bola berhasil di-block dan tetap berada di area tim sendiri, langkah selanjutnya dalam kombinasi yang ideal adalah…
A. Membiarkan bola jatuh B. Semua pemain maju ke net C. Pemain di belakang mengamankan bola (passing) untuk membangun serangan balik D. Blocker mencoba memukul bola lagi
38) Kombinasi langkah kaki (footwork) yang benar saat akan melakukan smash adalah penting untuk…
A. Menghasilkan lompatan vertikal yang maksimal dan timing yang tepat dengan bola B. Terlihat profesional di depan penonton C. Menghindari teguran dari pelatih D. Mengikuti gerakan pemain lain
39) Dalam situasi “bola gratis” (free ball) dari lawan, di mana bola dikembalikan dengan pelan, kombinasi gerak yang seharusnya dilakukan tim Anda adalah…
A. Ikut mengembalikan bola dengan pelan juga B. Panik dan tidak teratur C. Melakukan passing pertama yang sempurna ke tosser untuk membangun serangan cepat dan mematikan D. Membiarkan libero yang mengambil semua bola
40) Analisis efektivitas: Tim A selalu menggunakan kombinasi serangan dengan umpan tinggi ke spiker di posisi 4. Tim B, setelah beberapa kali mengamati, mulai bisa membaca pola ini. Apa yang seharusnya dilakukan Tim A untuk kembali efektif?
A. Meminta spiker di posisi 4 untuk memukul lebih keras B. Mengganti spiker di posisi 4 C. Memperkenalkan variasi serangan, seperti umpan cepat ke tengah, back set, atau serangan dari garis belakang D. Tetap pada strategi yang sama dan berharap lawan membuat kesalahan
Website Ujian Online
Gimana, teman-teman? Setelah mencoba menjawab 40 soal di atas, bagaimana perasaan kalian? Apakah soal-soal tadi cukup menantang dan membantu kalian lebih paham tentang materi variasi dan kombinasi teknik dalam bola voli? Mungkin ada beberapa soal yang membuat kalian berpikir keras, atau justru ada yang langsung membuat kalian sadar, “Oh, ternyata begini ya penerapan strateginya di lapangan!”. Merefleksikan jawaban yang benar dan salah adalah bagian penting dari proses belajar. Ini membantu kita mengetahui area mana yang sudah kita kuasai dan bagian mana yang masih perlu diasah lagi. Semoga latihan ini bermanfaat, ya!
Kalau kalian merasa latihan seperti ini seru dan ingin terus menguji kemampuan, jangan ragu untuk mampir ke Ujian.online. Di sana, kalian bisa menemukan lebih banyak lagi latihan soal untuk berbagai mata pelajaran. Ini adalah Platform Ujian Online yang sangat bagus untuk persiapan menghadapi Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), maupun Penilaian Akhir Semester (PAS). Fitur-fiturnya juga dirancang mirip seperti ujian sungguhan, lho! Ada timer atau penghitung waktu mundur yang membuat suasana lebih terasa nyata, serta sistem penilaian otomatis yang langsung memberikan hasil begitu kalian selesai. Dengan begitu, kalian bisa langsung mengevaluasi sejauh mana pemahaman dan kesiapan kalian. Selamat belajar dan terus semangat
Eduversal Mathematics Competition (EMC) adalah sebuah kompetisi matematika tingkat nasional yang sangat populer di kalangan pelajar Indonesia. Kompetisi ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan mengembangkan bakat-bakat muda di bidang matematika, serta menumbuhkan semangat kompetitif yang sehat dan sportif. Pesertanya mencakup siswa dari berbagai jenjang pendidikan, mulai dari Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP), hingga Sekolah […]
Eduversal Mathematics Competition (EMC) adalah sebuah kompetisi matematika bergengsi tingkat nasional yang diselenggarakan oleh Eduversal Indonesia untuk para pelajar di seluruh tanah air. Tujuan utama diadakannya kompetisi ini adalah untuk meningkatkan kecintaan dan rasa percaya diri siswa terhadap matematika, menyediakan wadah untuk berprestasi, serta menanamkan kebiasaan memecahkan masalah (problem solving). Target pesertanya sangat luas, mencakup […]
Eduversal Mathematics Competition (EMC) adalah sebuah kompetisi matematika tingkat nasional yang diadakan setiap tahun oleh Edukasi Universal Indonesia (Eduversal). Ajang ini memiliki tujuan mulia untuk memupuk minat dan bakat siswa dalam bidang matematika, meningkatkan kepercayaan diri, serta menyediakan platform bagi siswa untuk bersaing dan mengukur kemampuan mereka secara sehat di tingkat nasional. EMC terbuka untuk […]
Eduversal Mathematics Competition (EMC) adalah sebuah kompetisi matematika tingkat nasional yang sangat populer di kalangan pelajar Indonesia. Kompetisi ini bertujuan untuk mengidentifikasi dan mengembangkan bakat-bakat muda di bidang matematika, serta menumbuhkan semangat kompetitif yang sehat dan sportif. Pesertanya mencakup siswa dari berbagai jenjang pendidikan, mulai dari Sekolah Dasar (SD), Sekolah Menengah Pertama (SMP), hingga Sekolah […]
Materi Soal Halo teman-teman cerdas! Selamat datang di sesi latihan soal IPA yang seru ini. Hari ini, kita akan menjelajahi salah satu sistem paling menakjubkan di dalam tubuh kita, yaitu Sistem Peredaran Darah Manusia. Bayangkan tubuh kita sebagai sebuah kota besar yang sibuk. Nah, sistem peredaran darah ini adalah sistem transportasinya yang super canggih! Kita […]
Materi Soal Halo, teman-teman kelas 8 yang hebat! Selamat datang di sesi belajar kita kali ini. Kita akan berkelana kembali ke masa lalu untuk menjelajahi salah satu zaman keemasan dalam sejarah Islam, yaitu masa pertumbuhan ilmu pengetahuan pada Dinasti Bani Umayyah. Mungkin saat mendengar kata “sejarah”, yang terbayang adalah peperangan atau pergantian kekuasaan. Tapi, tahukah […]
Materi Soal Halo adik-adik hebat! Selamat datang di dunia musik yang penuh warna. Hari ini kita akan belajar sesuatu yang seru banget, yaitu tentang tangga nada diatonis mayor dan minor. Mungkin terdengar sedikit rumit, ya? Tapi jangan khawatir, ini seperti belajar resep rahasia untuk membuat lagu menjadi lebih indah. Dengan memahami tangga nada, kalian bisa […]
Materi Soal Teman-teman yang sedang berpetualang di dunia seni budaya, selamat datang di materi pembelajaran kita hari ini! Kali ini, kita akan membahas tentang menganalisis jenis, tema, dan fungsi dari karya seni rupa tiga dimensi. Di sini, kalian tidak hanya akan memahami teori di balik karya-karya seni yang mengagumkan ini tetapi juga mengetahui cara mengapresiasi […]
Materi Soal Halo, teman-teman kelas 12 IPS! Selamat datang di sesi latihan soal Matematika yang seru ini. Kali ini, kita akan menyelami salah satu materi yang paling menarik, yaitu menyelesaikan masalah kontekstual dengan permutasi. Mungkin kalian bertanya-tanya, apa sih gunanya belajar permutasi? Nah, materi ini sebenarnya sangat dekat dengan kehidupan kita sehari-hari, lho! Permutasi membantu […]
Materi Soal Halo, teman-teman hebat kelas 10 IPA! Selamat datang di sesi latihan soal PAI kita kali ini. Hari ini, kita akan membahas topik yang sangat relevan dan penting bagi kehidupan kita sebagai remaja, yaitu materi tentang larangan pergaulan bebas dan zina yang terkandung dalam Al-Qur’an Surat Al-Isra’ ayat 32 dan An-Nur ayat 2. Jangan […]
Saat ini belum ada komentar