Halo, anak-anak hebat kelas 3! Selamat datang di sesi latihan PJOK yang seru dan menyehatkan. Hari ini, kita akan belajar sambil bermain dengan materi gerak dasar dalam permainan bola sederhana, yaitu menendang dan menggiring bola. Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan sepak bola, kan? Nah, di sini kita akan mengasah kemampuan dasar kalian agar makin jago saat bermain bersama teman-teman. Dengan memahami teknik yang benar, kalian tidak hanya akan lebih lincah, tapi juga bisa bermain dengan lebih aman. Selain belajar dari materi ini, kalian juga bisa menemukan banyak latihan soal menarik lainnya di berbagai sumber belajar, seperti di bimbel.net/ yang menyediakan ribuan soal untuk menguji pemahaman kalian.
Mempelajari cara menendang dan menggiring bola dengan benar itu sangat penting, lho. Tujuannya adalah agar tubuh kalian terbiasa bergerak dengan terkoordinasi, seimbang, dan kuat. Saat kalian bisa menggiring bola dengan lincah tanpa sering lepas dari kaki, atau saat bisa menendang bola tepat ke arah teman, pasti rasanya bangga sekali! Latihan ini akan membantu kalian meningkatkan keterampilan motorik kasar, melatih fokus, dan tentunya membuat badan jadi lebih sehat dan bugar. Yuk, kita siapkan semangat untuk menjawab semua soal latihan di bawah ini dan buktikan kalau kalian adalah calon bintang lapangan!
Latihan Soal
1) Gerakan mendorong bola menggunakan kaki secara terputus-putus untuk memindahkannya dari satu tempat ke tempat lain disebut…
2) Bagian kaki yang paling sering digunakan untuk memberikan umpan pendek kepada teman yang berada di dekat adalah…
3) Saat menggiring bola, posisi bola sebaiknya berada…
4) Jika kamu ingin menendang bola dengan kekuatan penuh ke arah gawang, bagian kaki yang paling tepat untuk digunakan adalah…
5) Apa fungsi kaki tumpu saat kita akan menendang bola?
6) Saat menggiring bola, pandangan mata sebaiknya diarahkan ke…
7) Gerakan menendang bola untuk mengoper kepada teman disebut juga…
8) Menggiring bola menggunakan kaki bagian luar akan membuat bola bergerak…
9) Posisi badan yang benar saat akan menendang bola adalah…
10) Latihan menggiring bola secara zig-zag berguna untuk melatih…
11) Saat bola datang melambung, gerakan dasar yang tepat untuk menghentikannya adalah dengan menggunakan…
12) Mengapa penting untuk menjaga bola tetap dekat dengan kaki saat menggiring di antara banyak lawan?
13) Gerakan lanjutan setelah menendang bola dengan punggung kaki adalah…
14) Permainan sederhana yang menggunakan gerak dasar menendang dan menggiring bola adalah…
15) Ani ingin menipu lawan dengan menggerakkan bola ke arah kanan. Bagian kaki yang sebaiknya ia gunakan adalah…
16) Fungsi tangan saat menggiring bola adalah…
17) Apa yang harus dilakukan jika bola yang kamu giring terlalu jauh dari kakimu?
18) Tendangan yang arah bolanya melengkung biasanya menggunakan…
19) Saat belajar menendang, target awal yang baik adalah…
20) Kombinasi gerak dasar yang paling sering dilakukan dalam sepak bola adalah…
21) Kaki tumpu diletakkan di samping bola. Kaki penendang diayun dari belakang. Perkenaan bola pada kaki bagian dalam. Ini adalah cara menendang bola untuk…
22) Budi menggiring bola lurus dengan cepat. Tiba-tiba ada lawan di depannya. Gerakan apa yang sebaiknya Budi lakukan?
23) Untuk menendang bola yang bergulir pelan di tanah, posisi perkenaan kaki sebaiknya berada di…
24) Mengapa pemanasan penting dilakukan sebelum latihan menendang dan menggiring bola?
25) Jika gawang lawan tidak dijaga dan kamu berada di posisi yang cukup dekat, gerakan yang paling tepat adalah…
26) Saat menggiring bola, sentuhan pada bola sebaiknya…
27) Tendangan menggunakan ujung sepatu seringkali menghasilkan laju bola yang…
28) Dalam permainan, sikap yang baik saat temanmu gagal menendang bola ke gawang adalah…
29) Jika kamu ingin menendang bola agar sedikit melambung untuk melewati kaki lawan, kamu harus menendang bagian…
30) Gerak dasar lokomotor yang paling dominan saat menggiring bola adalah…
31) Menggiring bola dengan punggung kaki biasanya digunakan saat…
32) Apa perbedaan utama antara menendang dan menggiring bola?
33) Ketika akan menendang, mata sebaiknya fokus pada…
34) Latihan menendang bola ke dinding dan menangkapnya kembali berguna untuk melatih…
35) Saat menggiring bola dan ada lawan mencoba merebut dari samping, tindakan yang benar adalah…
36) Gerakan menendang bola dengan tumit (back-heel) biasanya dilakukan untuk…
37) Saat menggiring bola, lutut sebaiknya dalam posisi…
38) Sinta adalah pemain yang tidak terlalu cepat berlari. Teknik apa yang paling cocok untuknya saat membawa bola?
39) Urutan yang benar saat akan melakukan tendangan keras adalah…
40) Hal terpenting dalam permainan bola sederhana bersama teman adalah…
Aplikasi Ujian Online
Bagaimana perasaan kalian setelah mencoba menjawab 40 soal latihan di atas? Apakah soal-soalnya membantu kalian menjadi lebih paham tentang cara menendang dan menggiring bola dengan benar? Mungkin ada beberapa soal yang terasa cukup menantang dan membuat kalian berpikir lebih keras, atau justru ada soal yang membuat kalian sadar, “Oh, ternyata begini teknik yang benar!”. Tidak apa-apa jika ada jawaban yang salah, karena yang terpenting adalah kalian belajar dari kesalahan dan terus berlatih. Merenungkan kembali setiap pertanyaan dan jawaban akan sangat membantu memperkuat ingatan dan pemahaman kalian tentang materi PJOK yang menyenangkan ini.
Jika kalian merasa latihan soal seperti ini sangat bermanfaat dan ingin mencoba lebih banyak lagi, kalian bisa banget mengunjungi Ujian.online. Ini adalah sebuah Aplikasi Ujian Online yang menyediakan ribuan soal latihan untuk berbagai mata pelajaran, lho! Platform ini sangat berguna untuk membantu kalian mempersiapkan diri menghadapi Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), maupun Penilaian Akhir Semester (PAS). Di sana, kalian bisa merasakan simulasi ujian yang mirip dengan ujian sungguhan di sekolah, lengkap dengan fitur-fitur canggih seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Dengan begitu, kalian bisa langsung tahu sejauh mana kemampuan kalian dan bagian mana yang perlu dipelajari lagi. Selamat belajar dan berlatih, ya
