Latihan Soal PJOK Kelas 2 SD Materi Variasi Gerak Dasar Non-Lokomotor (Mengayun Menekuk Memutar)

Materi Soal

Halo, anak-anak hebat kelas 2! Selamat datang di pelajaran PJOK yang seru ini. Hari ini, kita akan belajar sambil bermain dengan tubuh kita sendiri melalui materi variasi gerak dasar non-lokomotor. Wah, apa itu gerak non-lokomotor? Gerak non-lokomotor adalah semua gerakan keren yang bisa kita lakukan tanpa perlu berpindah tempat. Coba bayangkan, kalian bisa mengayunkan tangan ke depan dan ke belakang seperti sayap burung, menekuk lutut saat akan duduk di kursi, atau memutar pinggang ke kiri dan ke kanan seperti sedang menari. Gerakan-gerakan ini sebenarnya sering sekali kita lakukan setiap hari, lho! Sekarang, kita akan mengenali setiap gerakan itu lebih dalam agar kalian makin jago.

Mempelajari cara mengayun, menekuk, dan memutar dengan benar itu penting sekali, teman-teman. Tujuannya adalah agar tubuh kita menjadi lebih lentur, kuat, dan tidak mudah cedera saat berolahraga atau bermain bersama teman. Ketika kalian tahu cara menekuk yang aman saat mengambil mainan di lantai, atau cara memutar badan dengan baik saat bermain kasti, kalian akan menjadi anak yang lebih sehat dan aktif. Jadi, pelajaran ini bukan hanya untuk dapat nilai bagus, tapi juga untuk menjaga tubuh kita agar selalu bugar dan siap untuk beraktivitas apa saja. Yuk, kita mulai petualangan gerak kita!

Latihan Soal

A. lokomotor
B. non-lokomotor
C. manipulatif
D. cepat
Cek Jawaban

A. menekuk
B. memutar
C. mengayun
D. melompat
Cek Jawaban

A. leher
B. pinggang
C. siku
D. pergelangan kaki
Cek Jawaban

A. sangat cepat
B. sambil melompat
C. pelan-pelan
D. menutup mata
Cek Jawaban

A. berlari
B. memutar badan
C. menekuk lutut atau jongkok
D. mengayun tangan
Cek Jawaban

A. mengayun kedua lengan
B. memutar kedua lengan
C. menekuk kedua lengan
D. meluruskan kedua lengan
Cek Jawaban

A. Memutar pinggang
B. Berjalan di tempat
C. Berlari keliling lapangan
D. Menekuk siku
Cek Jawaban

A. kaki
B. leher
C. perut
D. bahu dan lengan
Cek Jawaban

A. lutut dan pinggul
B. siku dan pergelangan tangan
C. leher dan bahu
D. pergelangan kaki
Cek Jawaban

A. tidur
B. makan
C. pemanasan sebelum olahraga
D. membaca buku
Cek Jawaban

A. jongkok
B. duduk bersila
C. berdiri tegak
D. tidur telentang
Cek Jawaban

A. Paha bagian depan
B. Punggung
C. Lengan
D. Leher
Cek Jawaban

A. melatih kekuatan kaki
B. melenturkan sendi pergelangan tangan
C. melatih keseimbangan
D. menguatkan otot leher
Cek Jawaban

A. menekuk lutut
B. mengayun lengan
C. memutar pinggang
D. menekuk siku
Cek Jawaban

A. Agar cepat lelah
B. Agar teman-teman terkesan
C. Agar tidak bersemangat
D. Untuk menyiapkan otot dan mencegah cedera
Cek Jawaban

A. kekuatan tangan
B. keseimbangan dan kelenturan kaki
C. kecepatan berlari
D. otot leher
Cek Jawaban

A. mengayun dan memutar
B. menekuk pinggang dan meluruskan kaki
C. memutar lengan dan leher
D. melompat dan jongkok
Cek Jawaban

A. kepala
B. bahu
C. pinggang
D. lutut
Cek Jawaban

A. memutar lengan
B. menekuk lengan
C. mendorong lengan
D. melipat lengan
Cek Jawaban

A. mengayun kepala
B. menekuk leher
C. memutar leher
D. mendorong kepala
Cek Jawaban

A. lari di tempat
B. jalan di tempat
C. jongkok-berdiri
D. lompat tali
Cek Jawaban

A. meningkatkan kelenturan tubuh
B. melatih keseimbangan
C. membuat tubuh menjadi kaku
D. mempersiapkan otot sebelum olahraga
Cek Jawaban

A. mengayun badan
B. memutar badan
C. menekuk badan
D. melompat
Cek Jawaban

A. memutar pergelangan kaki
B. menekuk siku
C. menekuk badan ke depan (sit-up)
D. mengayun lengan
Cek Jawaban

A. hanya menekuk lutut
B. hanya memutar pinggang
C. kombinasi mengayun lengan dan memutar badan
D. hanya berdiri diam
Cek Jawaban

A. leher dan bahu
B. pinggang dan perut
C. paha dan betis
D. lengan dan jari
Cek Jawaban

A. betis
B. punggung
C. lengan dan bahu
D. perut
Cek Jawaban

A. melompat tinggi
B. berlari cepat
C. menekuk badan agar tidak tertangkap
D. memutar badan
Cek Jawaban

A. mengayun leher
B. memutar leher
C. menekuk leher
D. mendorong leher
Cek Jawaban

A. Kaki – Pinggang – Kepala
B. Kepala – Tangan – Pinggang – Kaki
C. Tangan – Kaki – Kepala
D. Pinggang – Kepala – Tangan
Cek Jawaban

A. bawah
B. samping
C. depan
D. atas
Cek Jawaban

A. leher
B. pinggang samping
C. paha
D. lengan
Cek Jawaban

A. membuat bahu menjadi kaku
B. melemaskan ketegangan di area bahu
C. menguatkan otot kaki
D. melatih pernapasan
Cek Jawaban

A. jongkok berdiri
B. lari di tempat
C. memutar pergelangan tangan
D. memutar pinggang
Cek Jawaban

A. ditekuk
B. diputar
C. diluruskan (tidak ditekuk)
D. diayun
Cek Jawaban

A. memutar badan
B. menekuk dan meluruskan lutut
C. mengayun lengan
D. memutar kepala
Cek Jawaban

A. melempar bola basket
B. tidur
C. duduk
D. menunduk
Cek Jawaban

A. leher
B. paha bagian belakang
C. lengan

D. dada
Cek Jawaban

A. leher
B. tangan dan perut
C. kaki saja
D. jari tangan
Cek Jawaban

A. mengayun lengan ke depan dan belakang
B. jongkok lalu berdiri
C. menoleh ke kiri dan kanan
D. lari zig-zag
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Wah, bagaimana perasaan kalian setelah mencoba mengerjakan semua latihan soal tadi? Apakah soal-soal tentang gerak mengayun, menekuk, dan memutar ini cukup membantu? Mungkin ada beberapa pertanyaan yang terasa sedikit sulit, tapi itu tidak apa-apa, lho. Justru dari situ kita bisa belajar lebih banyak dan jadi lebih paham. Semoga dengan latihan ini, kalian bisa semakin mengerti bedanya setiap gerakan dan tahu manfaatnya bagi tubuh kita. Jangan lupa untuk mempraktikkan gerakannya di rumah ya, karena dengan bergerak, kita jadi lebih ingat dan pastinya lebih sehat!

Kalau kalian merasa seru dan ingin mencoba lebih banyak latihan soal seperti ini, kalian bisa lho mengunjungi sebuah Website Ujian Online yang keren bernama Bimbel.net. Di sana, ada banyak sekali kumpulan soal untuk persiapan ulangan harian, Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), hingga Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS) atau Penilaian Akhir Semester (PAS). Serunya lagi, platform ini dibuat mirip seperti ujian sungguhan! Ada waktu hitung mundur yang membuat latihan jadi lebih menantang, dan ada juga sistem penilaian otomatis yang akan langsung memberitahu nilaimu. Jadi, kalian bisa langsung tahu sejauh mana pemahaman kalian dan bagian mana yang perlu dipelajari lagi. Yuk, persiapkan diri jadi juara bersama Ujian.online!