Latihan Soal PJOK Kelas 2 SD Materi Mengenal Makanan Sehat dan Pentingnya Istirahat untuk Pertumbuhan

Materi Soal

Halo, teman-teman hebat kelas 2! Selamat datang di materi PJOK yang seru dan pastinya sangat penting untuk kita semua. Hari ini, kita akan berpetualang mengenal dunia makanan sehat dan juga mencari tahu rahasia di balik istirahat yang cukup. Pernahkah kamu berpikir, kenapa sih kita harus makan sayur dan buah? Atau, kenapa setelah tidur nyenyak di malam hari, badan kita terasa lebih segar dan bersemangat? Nah, di sini kita akan menemukan semua jawabannya! Kita akan belajar membedakan mana makanan yang menjadi teman baik tubuh kita dan mana yang sebaiknya kita kurangi. Semua ini kita pelajari agar tubuh kita tumbuh kuat, tinggi, dan pintar.

Mempelajari tentang makanan sehat dan istirahat itu seperti kita belajar menjadi pahlawan super untuk diri kita sendiri, lho! Makanan sehat seperti nasi, lauk pauk, sayur, dan buah adalah “bahan bakar super” yang memberi kita energi untuk berlari, melompat, dan bermain sepanjang hari. Tidak hanya itu, makanan ini juga membantu otak kita agar bisa fokus belajar dan mengingat pelajaran di sekolah. Sama pentingnya dengan makanan, istirahat dan tidur adalah waktu bagi tubuh kita untuk “mengisi ulang tenaga” dan memperbaiki bagian-bagian tubuh yang lelah. Dengan memahami materi ini, kamu jadi tahu cara terbaik merawat tubuhmu agar selalu sehat, ceria, dan siap menghadapi petualangan seru setiap hari!

Latihan Soal

A. Makanan lezat
B. Makanan mahal
C. Makanan sehat dan bergizi
D. Makanan cepat saji
Cek Jawaban

A. Ikan dan telur
B. Nasi, roti, dan jagung
C. Bayam, wortel, dan tomat
D. Jeruk, apel, dan pisang
Cek Jawaban

A. Lemak
B. Gula
C. Vitamin dan mineral
D. Karbohidrat
Cek Jawaban

A. Sebelum tidur
B. Tengah malam
C. Pagi hari sebelum berangkat sekolah
D. Setelah pulang sekolah
Cek Jawaban

A. Membuat badan lemas
B. Pertumbuhan dan mengembalikan energi
C. Menonton TV lebih lama
D. Bermain game
Cek Jawaban

A. Sirup
B. Es krim
C. Air putih atau susu
D. Teh manis
Cek Jawaban

A. Hewani
B. Nabati
C. Instan
D. Olahan
Cek Jawaban

A. Langsung bermain lagi
B. Makan makanan yang sangat manis
C. Minum air putih dan beristirahat
D. Menonton televisi sampai malam
Cek Jawaban

A. Nasi, kerupuk, dan permen
B. Mi instan dan sosis
C. Nasi, ayam goreng, sayur sop, dan buah pisang
D. Roti selai cokelat dan susu kental manis
Cek Jawaban

A. Minum kopi agar tidak mengantuk
B. Tidur lebih awal dan tidak bermain game sampai larut malam
C. Meminta izin untuk tidur di kelas
D. Tetap bermain game karena seru
Cek Jawaban

A. Rambut
B. Gigi
C. Kuku
D. Mata
Cek Jawaban

A. Buah-buahan segar
B. Makanan yang tinggi gula dan lemak
C. Sayuran hijau
D. Ikan dan daging tanpa lemak
Cek Jawaban

A. Agar bisa cepat tidur di kelas
B. Karena peraturan sekolah
C. Untuk memberikan energi agar fokus belajar
D. Supaya tidak dimarahi orang tua
Cek Jawaban

A. Otot dan penglihatan
B. Tulang dan gigi
C. Rambut dan kulit
D. Jantung dan paru-paru
Cek Jawaban

A. Menangis dan tidak mau makan sama sekali
B. Mencoba memakannya sedikit karena baik untuk kesehatan
C. Membuang sayur itu diam-diam
D. Meminta Ibu memasak mi instan saja
Cek Jawaban

A. Mengerjakan PR sampai malam
B. Berlari keliling lapangan
C. Duduk santai sambil membaca buku cerita
D. Membersihkan seluruh rumah
Cek Jawaban

A. Karbohidrat
B. Lemak
C. Protein
D. Vitamin
Cek Jawaban

A. Membuat kita cepat gemuk
B. Mencegah dehidrasi dan melancarkan pencernaan
C. Memberi rasa manis di mulut
D. Menambah energi seperti nasi
Cek Jawaban

A. Permen dan cokelat
B. Makanan kaya protein seperti telur dan ikan
C. Keripik kentang dan biskuit
D. Minuman bersoda setiap hari
Cek Jawaban

A. Tubuh menjadi sangat kurus
B. Tubuh menjadi lebih tinggi
C. Tubuh menjadi kelebihan berat badan atau obesitas
D. Tubuh menjadi sangat kuat
Cek Jawaban

A. Vitamin A
B. Vitamin B
C. Vitamin C
D. Vitamin D
Cek Jawaban

A. Permen dengan warna yang sangat mencolok
B. Gorengan yang dijual terbuka di pinggir jalan
C. Buah potong atau roti yang dijual di kantin bersih
D. Minuman serbuk yang tinggal diseduh
Cek Jawaban

A. Langsung tidur pulas
B. Berlari-larian di dalam rumah
C. Memberi jeda waktu sebelum tidur, bisa dengan membaca buku
D. Makan es krim yang banyak
Cek Jawaban

A. Agar tangan menjadi wangi
B. Supaya kuman dan kotoran tidak ikut masuk ke dalam tubuh
C. Karena disuruh oleh guru
D. Agar makanan terasa lebih enak
Cek Jawaban

A. Vitamin dari buah
B. Karbohidrat dari nasi atau roti
C. Kalsium dari susu
D. Lemak dari gorengan
Cek Jawaban

A. Makan enak dan banyak tidur
B. Makan makanan bergizi, istirahat cukup, dan rajin berolahraga
C. Rajin belajar dan bermain game
D. Minum suplemen setiap hari
Cek Jawaban

A. Tempe goreng
B. Tahu bacem
C. Perkedel kentang
D. Daging ayam dan ikan lele
Cek Jawaban

A. Budi akan menjadi sangat pintar
B. Budi akan tumbuh lebih tinggi dari teman-temannya
C. Budi bisa kekurangan vitamin dan serat, sehingga mudah sakit dan susah buang air besar
D. Budi akan memiliki banyak energi
Cek Jawaban

A. Makan sambil berlari-larian
B. Makan dengan terburu-buru agar cepat selesai
C. Duduk dengan tenang dan mengunyah makanan sampai halus
D. Berbicara dengan mulut penuh makanan
Cek Jawaban

A. Tidur siang selama 3 jam
B. Menonton film kartun
C. Tidur malam yang cukup dan nyenyak
D. Duduk-duduk di teras rumah
Cek Jawaban

A. Meminta mi instan teman karena terlihat lebih enak
B. Membuang bekal dari ibu dan jajan di kantin
C. Makan bekal dari ibu dan menjelaskan kepada teman bahwa bekalmu lebih sehat
D. Menukar seluruh bekalmu dengan bekal temanmu
Cek Jawaban

A. Zat gula
B. Zat besi
C. Zat kapur
D. Zat pewarna
Cek Jawaban

A. Menjadi lebih pintar
B. Sulit untuk fokus dan mengingat pelajaran
C. Bisa menghafal dengan cepat
D. Menjadi lebih kreatif
Cek Jawaban

A. Bersih dan tidak dihinggapi lalat
B. Mengandung gizi seimbang
C. Memiliki warna yang sangat cerah dan mencolok
D. Tidak basi atau berbau tidak sedap
Cek Jawaban

A. “Biarkan saja, itu urusan dia.”
B. “Ayo coba makan sedikit sayurnya, ini bagus lho buat badan kita jadi kuat.”
C. “Aku juga tidak suka sayur, buang saja.”
D. Menertawakan temanmu karena tidak suka sayur
Cek Jawaban

A. Lemas dan mengantuk
B. Sakit semua
C. Segar dan bersemangat
D. Lapar sekali
Cek Jawaban

A. Daging sapi
B. Kentang dan ubi
C. Tomat dan timun
D. Garam dan gula
Cek Jawaban

A. Makan siang, makan malam, sarapan
B. Sarapan, makan malam, makan siang C. Sarapan, makan siang, makan malam
D. Makan kapan saja saat lapar
Cek Jawaban

A. Roti
B. Segelas susu
C. Sepotong semangka
D. Sebuah permen
Cek Jawaban

A. Agar punya banyak waktu untuk bermain
B. Agar bisa belajar terus menerus tanpa henti
C. Supaya tubuh dan pikiran tetap sehat, tidak mudah lelah, dan bisa melakukan semua kegiatan dengan baik
D. Agar bisa tidur sepuasnya
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Gimana, teman-teman hebat? Seru tidak mencoba menjawab semua pertanyaan tadi? Kami harap latihan soal PJOK kelas 2 tentang makanan sehat dan istirahat ini bisa membantumu, ya. Mungkin ada beberapa soal yang terasa mudah, tapi ada juga yang sedikit menantang dan membuatmu berpikir lebih keras, kan? Tidak apa-apa, itu tandanya kamu sedang belajar! Apakah setelah mengerjakan soal-soal ini, kamu jadi lebih paham kenapa sayur itu penting atau mengapa tidur cukup bisa membuatmu lebih bersemangat di sekolah? Merenungkan jawabanmu, baik yang benar maupun yang salah, adalah cara super untuk membuat ilmunya semakin menempel di ingatanmu.

Kalau kamu suka dengan cara belajar seperti ini dan ingin mencoba lebih banyak lagi latihan soal untuk mata pelajaran lainnya, kamu bisa lho menjelajahi Ujian.online! Ini adalah sebuah Website Ujian Online yang asyik banget untuk membantumu bersiap menghadapi berbagai ujian di sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), atau Penilaian Akhir Semester (PAS). Di sana, kamu bisa merasakan sensasi ujian sungguhan karena ada fitur keren seperti waktu hitung mundur dan sistem penilaian otomatis. Jadi, kamu bisa langsung tahu seberapa hebat kemampuanmu dan bagian mana yang perlu kamu pelajari lagi. Yuk, jadikan belajar lebih seru dan efektif bersama Ujian.online