Halo, anak-anak hebat! Selamat datang di pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) yang seru ini. Hari ini, kita akan belajar sesuatu yang keren sekali, yaitu menggabungkan gerakan menendang dan menghentikan bola. Bayangkan kalian seperti pemain sepak bola profesional di lapangan! Kalian akan belajar cara menendang bola dengan benar agar bisa mengoper ke teman atau mencetak gol, lalu belajar juga cara menghentikan bola yang datang dengan rapi supaya tidak lepas kendali. Ini adalah salah satu dasar paling penting dalam permainan sepak bola dan permainan bola besar lainnya.
Dengan mempelajari materi ini, kalian tidak hanya jadi jago bermain bola, lho. Latihan ini akan membuat tubuh kalian lebih sehat, kuat, dan lincah. Gerakan menendang dan menghentikan bola juga melatih mata dan kaki kalian untuk bekerja sama dengan baik, yang disebut koordinasi. Selain itu, kalian juga belajar untuk fokus dan berkonsentrasi pada bola dan teman bermain. Jadi, ayo kita siapkan semangat untuk berlatih bersama agar kita bisa menjadi pemain yang tangguh, sehat, dan hebat dalam bekerja sama dengan teman-teman di lapangan!
Latihan Soal
1) Gerakan mendorong bola menggunakan kaki disebut…
2) Untuk menghentikan bola yang bergulir di tanah, bagian kaki yang paling tepat digunakan adalah…
3) Saat menendang bola, pandangan mata sebaiknya diarahkan ke…
4) Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola agar melambung tinggi adalah…
5) Kombinasi gerak menendang dan menghentikan bola paling sering digunakan dalam permainan…
6) Budi ingin mengoper bola ke temannya yang berada tidak jauh di sebelahnya. Bagian kaki yang paling baik digunakan Budi adalah…
7) Gerakan menahan bola yang datang agar berhenti dan mudah dikuasai disebut…
8) Mengapa saat menghentikan bola dengan telapak kaki, lutut perlu sedikit ditekuk?
9) Setelah menendang bola, gerakan kaki selanjutnya adalah…
10) Jika temanmu memberikan operan bola yang melayang setinggi dada, cara terbaik menghentikannya adalah dengan…
11) Andi berlatih menendang bola ke gawang. Agar tendangannya kuat dan lurus, Andi sebaiknya menggunakan…
12) Latihan menendang dan menghentikan bola secara berpasangan melatih…
13) Saat akan menendang bola, posisi badan sebaiknya…
14) Apa yang terjadi jika kamu menghentikan bola yang kencang dengan kaki yang tegang dan kaku?
15) Kaki tumpu saat menendang bola dengan kaki kanan adalah…
16) Manfaat utama dari melakukan kombinasi gerak menendang dan menghentikan bola adalah untuk…
17) Saat menghentikan bola dengan kaki bagian dalam, posisi pergelangan kaki harus…
18) Cici menerima operan bola menyusur tanah. Gerakan pertama yang harus Cici lakukan adalah…
19) Untuk menipu lawan, pemain bisa menendang bola dengan menggunakan…
20) Latihan menendang bola ke dinding dan menghentikannya saat bola kembali melatih…
21) Alat utama yang digunakan dalam latihan menendang dan menghentikan bola adalah…
22) Dodi ingin menendang bola dengan pelan agar tidak direbut lawan yang ada di depannya. Tendangan yang tepat adalah…
23) Gerakan menghentikan bola disebut juga dengan istilah…
24) Sikap awal sebelum melakukan gerakan menendang bola adalah…
25) Jika bola datang dari arah samping, cara menghentikan bola yang paling efektif adalah dengan menggunakan…
26) Saat bola berhasil dihentikan, langkah selanjutnya yang baik dalam permainan adalah…
27) Tendangan yang bolanya menyusur tanah disebut tendangan…
28) Mengapa penting untuk mengayunkan tangan saat menendang bola?
29) Urutan gerakan yang benar adalah…
30) Jika ingin menghentikan bola yang memantul dari tanah, sebaiknya menggunakan…
31) Saat berlatih kombinasi menendang dan menghentikan bola, sikap yang harus dijaga adalah…
32) Posisi kaki tumpu saat menendang diletakkan di…
33) Bola yang paling cocok untuk latihan PJOK kelas 2 SD adalah…
34) Gerak lokomotor dalam aktivitas menendang dan menghentikan bola adalah…
35) Gerak non-lokomotor saat menghentikan bola adalah…
36) Ani ingin mengoper bola ke Budi yang berada di seberang lapangan. Tendangan yang sebaiknya Ani lakukan adalah…
37) Gerak manipulatif dalam kegiatan ini adalah…
38) Apa tujuan melakukan pemanasan sebelum berlatih menendang dan menghentikan bola?
39) Setelah selesai bermain, gerakan yang baik untuk dilakukan adalah…
40) Seorang pemain yang baik akan menendang bola ke arah…
Website Ujian Online
Wah, bagaimana perasaanmu setelah mencoba menjawab semua latihan soal tadi? Apakah soal-soal tentang kombinasi gerak menendang dan menghentikan bola ini membantumu menjadi lebih paham? Mungkin ada beberapa soal yang terasa cukup menantang, tetapi itu justru bagus untuk melatih cara berpikirmu. Dengan berlatih menjawab pertanyaan seperti ini, kamu tidak hanya menghafal gerakan, tetapi juga mengerti alasan di balik setiap teknik. Semoga sekarang kamu jadi lebih percaya diri dan tahu persis bagaimana cara menendang dan menghentikan bola seperti pemain andalan!
Kalau kamu merasa latihan ini seru dan ingin mencoba lebih banyak lagi, kamu bisa lho menjelajahi berbagai soal lainnya di bimbel.net/. Platform ini adalah Website Ujian Online yang dirancang khusus untuk membantumu bersiap menghadapi berbagai ujian di sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS) atau yang dulu dikenal sebagai PTS, hingga Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS) atau PAS. Di sana, kamu bisa merasakan simulasi ujian yang mirip dengan aslinya, lengkap dengan fitur seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Dengan begitu, kamu bisa langsung melihat hasil kerjamu dan tahu sejauh mana persiapanmu untuk menjadi juara di kelas
