Latihan Soal PJOK Kelas 10 SMA IPS Materi Keterampilan Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola (Menendang, Mengontrol, Menggiring)

Materi Soal

Halo teman-teman juara! Selamat datang di sesi latihan kita kali ini. Hari ini kita akan menyelami salah satu materi paling seru di pelajaran PJOK, yaitu keterampilan gerak spesifik dalam permainan sepak bola. Kita akan fokus pada tiga pilar utama yang wajib dikuasai setiap pemain: menendang, mengontrol, dan menggiring bola. Materi ini bukan sekadar teori, lho, tapi fondasi agar kalian bisa bermain dengan lebih lincah dan efektif di lapangan. Memahami teknik yang benar akan membuat permainan kalian jauh lebih baik dan tentunya lebih menyenangkan. Setelah kita membahas konsep dasarnya, kalian bisa langsung menguji pemahaman dengan berbagai latihan soal yang tersedia di platform seperti bimbel.net agar semakin terbiasa dengan format pertanyaan ujian.

Mempelajari cara menendang dengan bagian kaki yang tepat, menghentikan bola dengan sentuhan yang lembut, dan menggiring bola tanpa kehilangan kontrol adalah kunci untuk menjadi pemain yang andal. Tujuan dari pembelajaran ini adalah agar kalian tidak hanya bisa menendang bola asal-asalan, tetapi juga mengerti kapan harus menggunakan punggung kaki untuk tendangan keras atau kaki bagian dalam untuk operan akurat. Keterampilan ini sangat berguna untuk meningkatkan kerja sama tim, membangun strategi serangan, dan pastinya menjaga kebugaran tubuh. Jadi, mari kita siapkan semangat untuk belajar dan berlatih bersama agar bisa menguasai lapangan hijau!

Latihan Soal

A. Ujung sepatu
B. Tumit
C. Kaki bagian dalam
D. Punggung kaki
E. Kaki bagian luar
Cek Jawaban

A. Menendang bola sekeras mungkin saat datang
B. Menjauhkan badan dari arah datangnya bola
C. Meredam atau menyerap laju bola dengan menarik sedikit bagian tubuh yang digunakan
D. Melompat saat bola mendekat
E. Menggunakan tangan untuk menghentikan bola
Cek Jawaban

A. Menendang (Kicking)
B. Mengoper (Passing)
C. Menyundul (Heading)
D. Menggiring (Dribbling)
E. Menembak (Shooting)
Cek Jawaban

A. Kaki bagian dalam
B. Punggung kaki
C. Tumit
D. Ujung jari kaki
E. Kaki bagian luar
Cek Jawaban

A. Tangan dan lengan
B. Kepala bagian belakang
C. Paha dan dada
D. Punggung
E. Bahu
Cek Jawaban

A. Tegak lurus tanpa membungkuk
B. Sedikit condong ke depan dengan lutut agak ditekuk
C. Condong ke belakang untuk menjaga keseimbangan
D. Sangat membungkuk hingga kepala sejajar dengan bola
E. Miring ke samping mengikuti arah lari
Cek Jawaban

A. Kaki tumpu berada terlalu jauh di belakang bola
B. Perkenaan kaki pada bola berada di bagian bawah bola
C. Badan terlalu condong ke depan saat menendang
D. Ayunan kaki terlalu pelan
E. Kaki tumpu berada di depan bola
Cek Jawaban

A. Merupakan satu-satunya teknik yang dinilai oleh wasit
B. Menentukan apakah seorang pemain akan mencetak gol atau tidak
C. Mempersiapkan bola untuk tindakan selanjutnya (menggiring, mengumpan, atau menembak) dengan efektif
D. Bertujuan untuk menjatuhkan lawan yang mendekat
E. Membuat bola berhenti total di tempat
Cek Jawaban

A. Menghentikan bola secara mendadak
B. Memberikan umpan jarak jauh
C. Mengubah arah atau mengecoh lawan ke sisi luar
D. Melakukan tendangan salto
E. Menerima umpan lambung
Cek Jawaban

A. Jauh di belakang bola
B. Jauh di depan bola
C. Di samping bola dengan jarak sekitar satu kepal tangan
D. Tepat di atas bola
E. Menyilang di depan kaki yang akan menendang
Cek Jawaban

A. Mendorong bola ke depan sekuat tenaga
B. Menahan kaki dengan kaku saat bola datang
C. Menarik kaki sedikit ke belakang sesaat setelah bola menyentuh
D. Melompat dan menghentikan dengan telapak sepatu
E. Memutar badan menjauhi bola
Cek Jawaban

A. Selalu fokus menatap bola agar tidak lepas kontrol
B. Menatap kaki lawan untuk mengantisipasi tekel
C. Mengangkat kepala untuk mengamati posisi kawan dan lawan

D. Melihat ke arah penonton untuk mencari dukungan
E. Menatap ke arah gawang sendiri
Cek Jawaban

A. Bagian tengah bola dengan punggung kaki
B. Bagian samping bola dengan kaki bagian dalam atau luar
C. Bagian atas bola dengan ujung sepatu
D. Bagian bawah bola dengan tumit
E. Bagian mana saja asalkan keras
Cek Jawaban

A. Badan terlalu tegap sehingga bola memantul jauh ke depan
B. Badan terlalu membungkuk sehingga bola jatuh tepat di kaki
C. Tangan tidak dibuka lebar untuk keseimbangan
D. Mata terpejam saat bola datang
E. Tidak berteriak meminta bola
Cek Jawaban

A. Sprint dribbling menggunakan tangan, close control menggunakan kaki
B. Sprint dribbling bola didorong jauh ke depan, close control bola selalu dekat dengan kaki
C. Sprint dribbling dilakukan sambil berjalan, close control sambil berlari cepat
D. Tidak ada perbedaan signifikan di antara keduanya
E. Sprint dribbling hanya menggunakan kaki kanan, close control hanya kaki kiri
Cek Jawaban

A. Menghentikan laju lari secara mendadak
B. Menjaga keseimbangan tubuh dan memaksimalkan kekuatan tendangan
C. Menjatuhkan lawan yang berada di depan
D. Segera berbalik arah untuk bertahan
E. Mengurangi kekuatan tendangan agar tidak cedera
Cek Jawaban

A. Menghentikan bola secara total agar bisa berpikir
B. Membiarkan bola lewat dan berharap kiper melakukan kesalahan
C. Mengontrol bola sambil tetap berlari tanpa mengurangi kecepatan secara drastis
D. Mengontrol bola dengan dada untuk mengecoh kiper
E. Menendang bola kembali ke arah teman
Cek Jawaban

A. Menendang bola sekeras mungkin ke arah lawan
B. Menempatkan badan di antara bola dan lawan
C. Menggunakan tangan untuk mendorong lawan
D. Melompati lawan sambil membawa bola
E. Berteriak untuk mengintimidasi lawan
Cek Jawaban

A. Bagian atas bola
B. Bagian tengah bola
C. Bagian samping kiri bola
D. Bagian bawah bola
E. Bagian samping kanan bola
Cek Jawaban

A. Diangkat setinggi mungkin secara vertikal
B. Hampir sejajar dengan tanah (horizontal)
C. Ditarik ke belakang dengan cepat
D. Digerakkan ke depan menyongsong bola
E. Tetap diam tanpa bergerak
Cek Jawaban

A. Menendang dengan tumit
B. Menendang dengan punggung kaki atau kaki bagian dalam untuk melambungkan bola
C. Menendang dengan ujung sepatu agar bola datar
D. Menghentikan bola lalu menendang dengan kaki tumpu
E. Melakukan tendangan voli
Cek Jawaban

A. Langsung menggiring bola melewati kedua lawan tersebut
B. Melakukan tendangan spekulasi langsung ke gawang lawan
C. Mencari teman yang posisinya lebih bebas dan segera memberikan umpan aman
D. Berdiam diri melindungi bola sambil menunggu bantuan
E. Membuang bola ke luar lapangan
Cek Jawaban

A. Mengontrol dan menyundul
B. Menendang dan menggiring
C. Menggiring dan melempar
D. Menyundul dan menendang
E. Mengontrol dan menangkap
Cek Jawaban

A. Punggung kaki
B. Kaki bagian dalam dan luar secara bergantian
C. Tumit
D. Ujung sepatu
E. Telapak kaki
Cek Jawaban

A. Kontrol dada
B. Kontrol paha
C. Kontrol tumit
D. Kontrol sol sepatu
E. Kontrol punggung kaki
Cek Jawaban

A. Voli
B. Salto
C. Pinalti
D. Congkel/colek (toe poke)
E. Punggung kaki
Cek Jawaban

A. Karena merupakan peraturan resmi dari FIFA
B. Agar terlihat lebih gaya di lapangan
C. Untuk meningkatkan fleksibilitas dan pilihan gerakan, sehingga sulit diprediksi oleh lawan
D. Supaya kedua kaki memiliki kekuatan yang sama persis
E. Agar tidak mudah lelah saat bertanding
Cek Jawaban

A. Membuat lawan bingung
B. Menjaga bola agar selalu dalam jangkauan dan kontrol penuh
C. Mengurangi kecepatan lari
D. Memberi kesempatan lawan merebut bola
E. Memperlambat tempo permainan
Cek Jawaban

A. Tendangan lurus dan keras setinggi dada
B. Tendangan datar menyusur tanah
C. Tendangan melambung melengkung (curved shot)
D. Umpan pendek kepada teman di samping
E. Tendangan dengan tumit
Cek Jawaban

A. Ujung sepatu bagian dalam
B. Mata kaki bagian dalam
C. Area sekitar mata kaki hingga bagian tengah telapak kaki bagian dalam
D. Tumit bagian dalam
E. Lutut bagian dalam
Cek Jawaban

A. Menghentikan bola dan menunggu lawan lewat
B. Menggunakan badan untuk melindungi bola (shielding) sambil terus bergerak
C. Menendang bola ke arah lawan
D. Membiarkan bola direbut lawan
E. Melakukan protes kepada wasit
Cek Jawaban

A. Menambah gaya tendangan
B. Mengganggu pandangan lawan
C. Menjaga keseimbangan tubuh
D. Memberi isyarat kepada teman
E. Mencegah cedera pada kaki
Cek Jawaban

A. Kekuatan tendangan
B. Kecepatan lari
C. Perasaan (feeling), konsentrasi, dan timing yang tepat
D. Postur tubuh yang tinggi
E. Merek sepatu yang digunakan
Cek Jawaban

A. Ketika ada teman dalam posisi yang lebih baik dan tidak terkawal
B. Ketika semua teman dijaga ketat oleh lawan
C. Ketika ada ruang kosong di depan dan tidak ada pilihan umpan yang lebih baik
D. Ketika berada di area pertahanan sendiri dan ditekan lawan
E. Saat baru menerima bola dari kiper
Cek Jawaban

A. Setelah bola berhenti total di tanah
B. Sebelum bola menyentuh tanah
C. Sesaat setelah bola memantul dari tanah
D. Yang sedang digiring oleh teman sendiri
E. Dengan posisi membelakangi gawang
Cek Jawaban

A. Mendorong dada ke depan dengan keras
B. Melentingkan badan ke belakang untuk meredam bola
C. Tetap diam dalam posisi tegap
D. Melompat setinggi-tingginya
E. Berputar 360 derajat
Cek Jawaban

A. Postur tubuh yang tinggi dan besar
B. Kekuatan tendangan jarak jauh
C. Kelincahan, kecepatan, dan kontrol bola yang rapat
D. Kemampuan menyundul bola
E. Stamina untuk berlari tanpa henti
Cek Jawaban

A. Membuat bola melambung tinggi
B. Mengurangi kekuatan tendangan
C. Menjaga agar laju bola tidak terlalu kencang
D. Mencegah bola agar tidak melambung terlalu tinggi dan menjaga keseimbangan
E. Mengecoh pandangan kiper
Cek Jawaban

A. Umpan yang diberikan pemain A terlalu lemah
B. Pemain B gagal melakukan sentuhan pertama yang baik, sehingga kehilangan momentum serangan
C. Lawan bermain terlalu agresif
D. Seharusnya pemain B tidak menerima umpan tersebut
E. Kondisi lapangan yang buruk menjadi penyebab utama
Cek Jawaban

A. Menyundul, melempar, menangkap
B. Menendang, menangkap, melempar
C. Mengontrol, menggiring, dan mengumpan (menendang)
D. Menjatuhkan diri, merebut bola, menyundul E. Menembak, menangkap, menendang pojok
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Gimana rasanya setelah mencoba menjawab satu soal latihan tadi? Apakah soalnya cukup mudah, terasa menantang, atau justru membuat konsep tentang teknik mengontrol bola jadi lebih jelas? Latihan singkat seperti ini penting sekali untuk merefleksikan sejauh mana pemahaman kita terhadap materi yang baru dipelajari. Jangan khawatir kalau masih ragu-ragu, karena setiap pemain hebat pun memulai dari latihan dasar yang diulang-ulang hingga menjadi sebuah kebiasaan. Teruslah berlatih untuk mengasah keterampilanmu, ya!

Kalau kamu merasa butuh lebih banyak tantangan dan ingin mempersiapkan diri lebih matang, yuk jelajahi lebih banyak soal latihan di Ujian.online! Platform ini menyediakan ribuan soal untuk membantumu menghadapi berbagai ujian sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), hingga Penilaian Akhir Semester (PAS). Dengan menggunakan Platform Ujian Online ini, kamu bisa merasakan simulasi ujian yang mirip dengan kondisi aslinya. Ada fitur keren seperti timer atau penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis yang langsung menampilkan hasilmu. Dengan begitu, kamu bisa langsung mengevaluasi kemampuanmu dan tahu bagian mana yang perlu dipelajari lagi.