Latihan Soal PJOK Kelas 10 SMA IPS Materi Keterampilan Gerak Spesifik Permainan Bola Voli (Passing dan Servis)

Materi Soal

Halo teman-teman pejuang PJOK kelas 10! Selamat datang di sesi latihan soal kita kali ini. Kita akan mengupas tuntas dan mengasah kembali pemahaman tentang Keterampilan Gerak Spesifik dalam Permainan Bola Voli, dengan fokus utama pada teknik dasar yang paling krusial, yaitu Passing dan Servis. Materi ini sangat penting karena passing yang akurat adalah awal dari serangan yang baik, dan servis yang tajam bisa menjadi senjata untuk mencetak poin langsung. Melalui latihan ini, kita akan mengingat lagi detail-detail penting, mulai dari posisi kuda-kuda yang benar, cara menyatukan tangan saat passing bawah, hingga gerakan ayunan lengan untuk servis. Anggap saja ini sebagai pemanasan yang asyik sebelum kalian menjajal berbagai latihan soal interaktif, seperti yang bisa kalian temukan di bimbel.net, untuk mengukur seberapa jauh penguasaan materi kalian.

Tujuan dari materi dan latihan soal ini bukan hanya sekadar untuk mendapatkan nilai bagus, lho. Lebih dari itu, kami ingin kalian benar-benar memahami konsep di balik setiap gerakan dan bisa menerapkannya dengan percaya diri di lapangan. Dengan menguasai teknik passing dan servis, kalian tidak hanya meningkatkan kemampuan individu, tetapi juga kontribusi kalian bagi tim. Bayangkan betapa serunya saat kalian bisa memberikan umpan matang kepada teman satu tim atau berhasil membuat lawan kewalahan dengan servis kalian. Jadi, setiap soal yang akan kalian kerjakan dirancang untuk mempertajam analisis gerakan dan pemahaman taktik, yang pastinya akan membuat permainan bola voli kalian jadi semakin hebat dan menyenangkan!

Latihan Soal

A. Servis
B. Smash
C. Passing
D. Blok
E. Tip
Cek Jawaban

A. Passing
B. Servis
C. Umpan
D. Smash
E. Blok
Cek Jawaban

A. Passing atas
B. Passing bawah
C. Passing satu tangan
D. Passing jungkir
E. Passing dengan kepala
Cek Jawaban

A. Dikepalkan dengan kuat
B. Rapat dan lurus seperti papan
C. Terbuka lebar membentuk seperti mangkuk di atas dahi
D. Hanya menggunakan dua jari telunjuk
E. Disilangkan satu sama lain
Cek Jawaban

A. Servis atas
B. Servis samping
C. Servis lompat
D. Servis bawah
E. Servis tipuan
Cek Jawaban

A. Tepat di pergelangan tangan
B. Di antara siku dan bahu
C. Di atas pergelangan tangan pada bagian lengan yang datar dan lebar
D. Kepalan tangan
E. Siku
Cek Jawaban

A. Lambungan bola terlalu tinggi
B. Pukulan terlalu keras
C. Lambungan bola terlalu rendah atau terlalu di depan badan
D. Tidak menggunakan tenaga sama sekali
E. Posisi kaki yang terlalu lebar
Cek Jawaban

A. Menerima bola pertama dari servis lawan
B. Membuang bola ke luar lapangan
C. Mengumpan bola kepada pemukul (smasher) untuk melakukan serangan
D. Melakukan pukulan keras ke arah lawan
E. Menahan serangan smash dari lawan
Cek Jawaban

A. Topspin serve
B. Jump serve
C. Underhand serve
D. Float serve
E. Drive serve
Cek Jawaban

A. Berdiri tegak lurus dengan lutut terkunci
B. Jongkok serendah mungkin
C. Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan sedikit condong ke depan
D. Berdiri dengan satu kaki diangkat
E. Duduk bersila di lantai
Cek Jawaban

A. Ayunan seluruh lengan dari bahu
B. Lompatan yang tinggi
C. Putaran pinggang
D. Gerakan meluruskan siku dan lecutan dari pergelangan tangan serta jari-jari
E. Hentakan kepala ke arah bola
Cek Jawaban

A. Merupakan servis yang paling mudah dilakukan
B. Bola yang dihasilkan keras, cepat, dan menukik seperti smash
C. Selalu menghasilkan poin secara langsung
D. Dilakukan sambil melompat-lompat di tempat
E. Aturan memperbolehkannya sebagai serangan
Cek Jawaban

A. Kekuatan ayunan lengan yang terlalu lemah
B. Posisi kedua lengan tidak rata ketinggiannya saat menerima bola
C. Lutut tidak ditekuk
D. Perkenaan bola terlalu tinggi di dekat siku
E. Pandangan mata tidak ke arah bola
Cek Jawaban

A. Memukul bagian bawah bola
B. Memukul bagian tengah bola dengan gerakan mendorong (pukulan datar)
C. Memukul bagian atas-belakang bola dengan gerakan pergelangan tangan ‘menutup’ ke bawah
D. Menggunakan jari-jari yang dikepalkan
E. Memukul bola dengan dua tangan
Cek Jawaban

A. Foot fault
B. Double touch
C. Netting
D. Out
E. Lift/Held ball
Cek Jawaban

A. Libero
B. Spiker/Smasher
C. Blocker
D. Server
E. Setter/Tosser
Cek Jawaban

A. Agar bola bisa dipukul sekeras mungkin
B. Untuk menciptakan permukaan pantul yang luas, datar, dan stabil
C. Agar terlihat lebih gagah oleh lawan
D. Untuk mencegah cedera pada jari-jari tangan
E. Merupakan satu-satunya cara yang diperbolehkan aturan
Cek Jawaban

A. Awalan – Pukulan – Tolakan – Pendaratan
B. Pukulan – Awalan – Tolakan – Pendaratan
C. Awalan – Tolakan – Pukulan di udara – Pendaratan
D. Tolakan – Awalan – Pukulan – Pendaratan
E. Pendaratan – Pukulan – Tolakan – Awalan
Cek Jawaban

A. Berada jauh di belakang bola
B. Berada di samping bola
C. Berada tepat di bawah bola
D. Membelakangi arah datangnya bola
E. Dalam posisi melompat
Cek Jawaban

A. Lebih sulit diterima oleh lawan
B. Bola melaju lebih cepat dan keras
C. Lebih mudah dipelajari dan tingkat keberhasilannya tinggi bagi pemula
D. Bisa dilakukan dari dalam lapangan
E. Dapat menghasilkan poin lebih banyak
Cek Jawaban

A. Segera menghentikan gerakan tangan agar tidak menyentuh net
B. Menjaga keseimbangan dan memastikan tenaga tersalurkan sempurna
C. Mengintimidasi lawan dengan gerakan tangan
D. Mengurangi kecepatan laju bola
E. Merayakan servis yang berhasil
Cek Jawaban

A. Servis lompat sekeras mungkin
B. Servis atas topspin ke sudut lapangan
C. Servis bawah atau servis atas float yang terkontrol
D. Servis dengan membelakangi lapangan
E. Servis dengan sengaja dipukul ke luar lapangan
Cek Jawaban

A. Membuat lompatan menjadi lebih tinggi
B. Menambah kekuatan dan kontrol pada pantulan bola
C. Mencegah bola agar tidak terkena lengan
D. Mengurangi kekuatan pantulan bola
E. Hanya sebagai variasi gerakan
Cek Jawaban

A. Karena bola akan lebih mudah diarahkan
B. Karena akan menghasilkan umpan yang bagus untuk lawan
C. Karena berisiko tinggi menyebabkan cedera pada jari-jari tangan
D. Karena wasit akan menganggapnya sebagai pelanggaran
E. Karena memerlukan lompatan yang sangat tinggi
Cek Jawaban

A. 5 detik setelah peluit wasit
B. 8 detik setelah peluit wasit
C. 10 detik setelah peluit wasit
D. 3 detik setelah peluit wasit
E. Kapan saja setelah peluit wasit
Cek Jawaban

A. Salah satu lebih tinggi dari yang lain
B. Ditekuk di bagian siku
C. Dirapatkan dan diluruskan dari pangkal bahu hingga pergelangan tangan
D. Dibuka lebar ke samping
E. Disilangkan di depan dada
Cek Jawaban

A. Melambung tinggi lurus ke atas
B. Datar dan kencang mengarah ke net
C. Berbentuk parabola mengarah ke posisi setter
D. Menukik tajam ke lantai
E. Berputar-putar tidak menentu
Cek Jawaban

A. Ketinggian lambungan bola
B. Kekuatan pukulan
C. Gerakan pergelangan tangan saat memukul bola
D. Posisi kaki saat servis
E. Arah servis yang dituju
Cek Jawaban

A. Menghindari datangnya bola
B. Memposisikan tubuhnya tepat di bawah bola
C. Mengganggu pandangan lawan
D. Mencari posisi yang paling jauh dari bola
E. Melakukan pemanasan
Cek Jawaban

A. Net fault
B. Double fault
C. Foot fault
D. Out
E. Time out
Cek Jawaban

A. Karena akan dianggap sebagai pukulan smash
B. Agar bola tidak melambung terlalu tinggi dan tidak terkontrol ke belakang
C. Supaya bola bisa meluncur dengan sangat cepat
D. Untuk menghemat tenaga
E. Karena dapat mencederai bahu
Cek Jawaban

A. Kekuatan lompatan yang tinggi
B. Posisi badan yang selalu tegak
C. Koordinasi yang baik antara mata, tangan, dan kaki, serta ‘feeling’ yang terlatih
D. Menggunakan kekuatan lengan semaksimal mungkin
E. Selalu mengumpan ke arah yang sama
Cek Jawaban

A. Agar bola sulit dilihat oleh lawan
B. Untuk memastikan bola dipukul pada titik ideal untuk menghasilkan pukulan yang diinginkan
C. Agar wasit bisa melihat bola dengan jelas
D. Untuk memberi waktu istirahat sejenak
E. Agar bola berputar dengan sendirinya
Cek Jawaban

A. Tetap diam dan menjulurkan lengan ke kanan
B. Melompat ke arah kiri
C. Bergerak cepat sehingga badan berada di belakang bola dan menghadap ke target
D. Memutar badan ke kiri
E. Melakukan passing atas
Cek Jawaban

A. Kedua, Ketiga
B. Pertama, Kedua
C. Ketiga, Pertama
D. Pertama, Ketiga
E. Kedua, Pertama
Cek Jawaban

A. Terpejam untuk merasakan bola
B. Mengarah kepada lawan
C. Fokus pada arah datangnya bola
D. Mengarah kepada wasit
E. Mengarah ke langit-langit
Cek Jawaban

A. Menyentuh net dan jatuh di area lawan
B. Jatuh tepat di atas garis lapangan lawan
C. Diterima oleh libero
D. A dan B benar
E. Dipukul dengan sangat keras
Cek Jawaban

A. Ayunan lengan yang keras
B. Dorongan dari bahu dan pengaturan sudut kemiringan lengan
C. Lecutan pergelangan tangan
D. Kepalan tangan
E. Putaran badan
Cek Jawaban

A. Dalam lapangan permainan
B. Di area belakang garis servis
C. Di samping lapangan
D. Di bawah net
E. Di mana saja sesuai keinginan
Cek Jawaban

A. Servis – Blok – Smash
B. Passing bawah (receive) – Passing atas (set) – Smash
C. Passing atas – Passing bawah – Servis
D. Blok – Passing bawah – Passing atas
E. Servis – Passing atas – Passing bawah
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Gimana, teman-teman, setelah mencoba satu contoh soal tadi? Apakah soalnya cukup membantu mengingatkan kembali detail materi tentang keterampilan gerak spesifik bola voli, khususnya untuk passing dan servis? Mungkin ada yang merasa soalnya mudah, atau justru ada yang jadi sadar kalau masih ada detail teknik yang terlewat. Mengerjakan soal latihan seperti ini adalah cara yang bagus untuk merefleksikan pemahaman kita. Semoga dengan contoh singkat ini, konsep passing dan servis jadi lebih melekat di ingatan dan kalian semakin percaya diri dengan pengetahuan PJOK kalian.

Kalau kalian merasa latihan soal seperti ini seru dan sangat membantu, jangan berhenti di sini ya! Kalian bisa menemukan ribuan soal latihan lainnya di website Ujian.online. Platform ini sangat berguna untuk menemani kalian belajar dan mempersiapkan diri menghadapi ujian-ujian penting di sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), dan juga Penilaian Akhir Semester (PAS). Dengan berlatih di Platform Ujian Online tersebut, kalian bisa jadi lebih terbiasa dengan berbagai tipe soal. Kerennya lagi, platform ini dilengkapi fitur yang mirip ujian sungguhan, seperti penghitung waktu mundur untuk melatih manajemen waktu dan sistem penilaian otomatis. Jadi, setelah selesai, kalian bisa langsung tahu hasilnya dan mengevaluasi di mana letak kekuatan dan kelemahan kalian. Yuk, manfaatkan untuk jadi makin siap dan jago