Latihan Soal PJOK Kelas 10 SMA IPS Materi Keterampilan Gerak Dasar Permainan Bulu Tangkis (Memegang Raket, Servis, Pukulan)

Materi Soal

Halo teman-teman Kelas 10 IPS! Selamat datang di sesi pembelajaran PJOK kita yang seru kali ini. Kita akan menyelami dunia bulu tangkis, salah satu olahraga paling populer dan membanggakan di Indonesia. Fokus kita hari ini adalah pada fondasi terpenting yang harus dikuasai setiap pemain, yaitu Keterampilan Gerak Dasar. Kita akan membahas tuntas cara memegang raket dengan benar, teknik melakukan servis yang efektif, hingga berbagai jenis pukulan dasar yang akan membuat permainan kalian semakin mantap. Memahami materi ini bukan hanya sekadar untuk nilai, lho, tapi juga untuk membangun dasar yang kuat agar kalian bisa bermain dengan lebih baik dan percaya diri. Nah, untuk menguji pemahaman kalian nanti, kalian bisa mencoba berbagai latihan soal di bimbel.net yang menyediakan platform interaktif untuk belajar.

Mempelajari keterampilan dasar seperti memegang raket (grip), servis, dan pukulan adalah kunci utama untuk menikmati permainan bulu tangkis seutuhnya. Bayangkan saja, dengan pegangan raket yang tepat, pukulan kalian akan lebih bertenaga dan akurat. Dengan teknik servis yang baik, kalian bisa langsung mengontrol jalannya permainan sejak awal. Menguasai materi ini akan sangat membantu kalian dalam praktik di lapangan, mengurangi risiko cedera karena teknik yang salah, serta meningkatkan koordinasi antara tangan, mata, dan gerakan tubuh. Jadi, yuk kita pelajari bersama-sama dengan semangat agar setiap ayunan raket dan pukulan shuttlecock kalian menjadi lebih berarti!

Latihan Soal

A. American Grip
B. Backhand Grip
C. Forehand Grip
D. Combination Grip
E. Frying Pan Grip
Cek Jawaban

A. Smash
B. Dropshot
C. Drive
D. Lob
E. Netting
Cek Jawaban

A. Lob
B. Dropshot
C. Smash
D. Servis
E. Drive
Cek Jawaban

A. Servis panjang
B. Servis pendek
C. Servis flick
D. Servis drive
E. Servis smash
Cek Jawaban

A. Mengikuti keempat jari lainnya
B. Ditempelkan pada bagian gagang raket yang lebar untuk mendorong
C. Diletakkan di atas telunjuk
D. Tidak menyentuh gagang raket sama sekali
E. Melingkar penuh di bagian ujung gagang
Cek Jawaban

A. Lob
B. Drive
C. Smash
D. Dropshot
E. Backhand
Cek Jawaban

A. Pukulan terlalu keras
B. Posisi badan terlalu di belakang shuttlecock
C. Perkenaan shuttlecock terlalu di depan badan dan ke bawah
D. Pergelangan tangan tidak dilecutkan
E. Ayunan raket terlalu lebar
Cek Jawaban

A. Agar lawan bisa langsung melakukan smash
B. Untuk memaksa lawan bergerak ke belakang dan membuka area depannya
C. Agar shuttlecock jatuh di dekat net
D. Untuk menghemat tenaga saat melakukan servis
E. Agar pertandingan cepat selesai
Cek Jawaban

A. Lob
B. Dropshot
C. Drive
D. Smash
E. Clear
Cek Jawaban

A. Kaki kanan di depan, kaki kiri di belakang
B. Kedua kaki sejajar rapat
C. Kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang
D. Kedua kaki sejajar terbuka lebar
E. Melompat dengan satu kaki
Cek Jawaban

A. Backhand Grip
B. Forehand Grip
C. American Grip (Pegangan Gebuk Kasur)
D. Combination Grip
E. Sejajar Grip
Cek Jawaban

A. Forehand
B. Backhand
C. Smash
D. Lob
E. Drive
Cek Jawaban

A. Membuat pukulan menjadi lambat dan terarah
B. Mengurangi kekuatan pukulan agar tidak keluar lapangan
C. Menambah kecepatan dan ketajaman shuttlecock secara signifikan
D. Mencegah cedera pada bahu
E. Merupakan satu-satunya sumber tenaga pukulan
Cek Jawaban

A. Berada lebih tinggi dari pinggang
B. Berada lebih tinggi dari tangan yang memegang raket
C. Berada secara signifikan di bawah pinggang
D. Sejajar dengan bahu
E. Berada di atas kepala
Cek Jawaban

A. Untuk segera mematikan permainan lawan
B. Untuk memberikan umpan yang mudah di-smash oleh lawan
C. Untuk mengulur waktu dan kembali ke posisi siap setelah tertekan
D. Untuk melakukan pukulan tipuan di dekat net
E. Untuk menunjukkan kekuatan pukulan
Cek Jawaban

A. Karena pemain ganda tidak memiliki tenaga untuk servis panjang
B. Untuk mencegah lawan yang berdiri di depan langsung melakukan serangan
C. Agar shuttlecock pasti menyangkut di net
D. Karena lapangan permainan ganda lebih pendek
E. Untuk memperlambat tempo permainan
Cek Jawaban

A. Agar raket tidak mudah rusak
B. Karena setiap jenis pukulan (forehand, backhand, overhead) memiliki pegangan optimalnya masing-masing
C. Supaya terlihat seperti pemain profesional
D. Untuk mengistirahatkan jari-jari tangan
E. Itu tidak perlu, cukup satu pegangan saja
Cek Jawaban

A. Pukulan netting balasan
B. Pukulan drive lurus ke arah badan lawan
C. Pukulan smash sekeras mungkin
D. Pukulan lob ke arah garis belakang lawan
E. Pukulan dropshot lagi
Cek Jawaban

A. Pukulan terlalu keras sehingga shuttlecock melambung tinggi ke belakang
B. Pukulan kurang bertenaga sehingga shuttlecock jatuh ‘tanggung’ di tengah lapangan
C. Posisi kaki yang terlalu rapat
D. Shuttlecock dilepaskan terlalu tinggi
E. Ayunan raket yang terlalu pendek
Cek Jawaban

A. Ayunan pergelangan tangan, lalu bahu, lalu pinggang
B. Rotasi pinggang, diikuti rotasi bahu, lalu ayunan lengan dan lecutan pergelangan tangan
C. Hanya mengandalkan kekuatan ayunan lengan saja
D. Melompat terlebih dahulu, baru memutar badan
E. Ayunan lengan bersamaan dengan putaran pinggang
Cek Jawaban

A. Lob serang dipukul dari depan, lob bertahan dari belakang
B. Lob serang lintasannya lebih datar dan cepat, sedangkan lob bertahan melambung sangat tinggi
C. Lob serang menggunakan pegangan backhand, lob bertahan menggunakan forehand
D. Tidak ada perbedaan, keduanya sama saja
E. Lob serang bertujuan agar shuttlecock keluar lapangan
Cek Jawaban

A. Dihentikan secara tiba-tiba
B. Dilecutkan dengan pergelangan tangan agar melambung tanggung ke belakang
C. Dipukul dengan sangat pelan
D. Diarahkan ke luar lapangan
E. Dipukul dengan gagang raket
Cek Jawaban

A. Keras dan bertenaga
B. Cepat dan mendatar
C. Halus dan sedikit didorong
D. Memutar dan melengkung
E. Sangat lambat
Cek Jawaban

A. Agar pemain terlihat lincah dan indah saat bergerak
B. Untuk memposisikan diri seefisien mungkin agar dapat melakukan pukulan yang berkualitas
C. Untuk mengintimidasi lawan dengan langkah kaki yang keras
D. Agar tidak mudah terpeleset di lapangan
E. Untuk menghemat energi dengan tidak banyak bergerak
Cek Jawaban

A. Saat shuttlecock melambung tinggi di atas kepala
B. Saat shuttlecock berada sangat rendah di dekat net
C. Saat shuttlecock datang setinggi pinggang atau bahu dengan cepat
D. Saat ingin mengembalikan servis panjang
E. Saat ingin memulai sebuah reli
Cek Jawaban

A. Ayunan seluruh badan
B. Dorongan ibu jari dan lecutan pergelangan tangan
C. Kekuatan otot bisep
D. Putaran pinggang
E. Lompatan yang tinggi
Cek Jawaban

A. Sangat kuat untuk pukulan backhand di depan net
B. Mudah digunakan untuk netting, tetapi lemah untuk smash
C. Fleksibel dan efektif untuk hampir semua jenis pukulan forehand
D. Sulit diubah ke pegangan lain
E. Hanya cocok untuk pemain pemula
Cek Jawaban

A. Melakukan smash balasan yang lebih keras
B. Mengangkat shuttlecock kembali tinggi ke belakang (lob)
C. Melakukan dropshot tipis di net
D. Membiarkan shuttlecock lewat
E. Menjatuhkan diri ke lantai
Cek Jawaban

A. Berada di dalam garis servis yang benar dan tidak menginjak garis
B. Boleh melompat selama raket di bawah pinggang
C. Berada di luar lapangan permainan
D. Salah satu kaki boleh diangkat
E. Berada di posisi mana saja sesuka hati
Cek Jawaban

A. Ayunan smash lebih pendek daripada ayunan dropshot
B. Gerakan awalnya sengaja dibuat mirip untuk menipu, perbedaannya ada pada kecepatan ayunan akhir dan perkenaan
C. Smash menggunakan pegangan backhand, dropshot menggunakan forehand
D. Tidak ada perbedaan sama sekali
E. Ayunan dropshot selalu dimulai dari bawah
Cek Jawaban

A. Tepat di atas kepala
B. Sedikit di depan atas kepala pada titik jangkauan tertinggi
C. Jauh di belakang kepala
D. Di samping telinga
E. Setinggi pinggang
Cek Jawaban

A. Sangat lemah untuk melakukan smash
B. Efektif untuk semua jenis pukulan
C. Sulit dan tidak efektif untuk melakukan pukulan backhand
D. Membuat pukulan netting menjadi tidak akurat
E. Hanya bisa digunakan oleh pemain kidal
Cek Jawaban

A. Berdiam di tempat untuk menghemat tenaga
B. Berlari ke arah jatuhnya shuttlecock di area lawan
C. Kembali ke posisi tengah (center) lapangan untuk bersiap menerima pukulan balasan
D. Memprotes wasit
E. Mengganti raket
Cek Jawaban

A. Pukulan pertama
B. Pukulan kedua
C. Servis return (pengembalian servis)
D. Pukulan terakhir
E. Pukulan pembuka
Cek Jawaban

A. Ayunan yang lebar dan bertenaga
B. Ayunan dari atas ke bawah
C. Gerakan mendorong yang pendek dan dikontrol dengan ibu jari
D. Ayunan memutar seperti baling-baling
E. Gerakan mencangkul
Cek Jawaban

A. Lob, kemudian lob lagi, lalu lob lagi
B. Dropshot, kemudian netting, lalu drive
C. Lob untuk mendorong lawan ke belakang, diikuti dropshot atau smash
D. Servis, lalu langsung melakukan smash
E. Drive, kemudian drive lagi
Cek Jawaban

A. Melambung tinggi di atas net
B. Terbang cepat ke arah belakang lawan
C. Jatuh bergulir setipis mungkin di sisi atas net D. Mengarah lurus ke badan lawan
E. Keluar dari sisi lapangan
Cek Jawaban

A. Berdiri tegak dengan kaki rapat
B. Jongkok dengan satu tangan menyentuh lantai
C. Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk, dan berat badan seimbang D. Membelakangi lawan untuk mengantisipasi pukulan
E. Berdiri di garis paling belakang lapangan
Cek Jawaban

A. Memukul shuttlecock terlalu keras
B. Menggunakan pegangan raket yang salah
C. Melakukan servis panjang yang ‘tanggung’, memberikan kesempatan emas bagi lawan untuk menyerang
D. Tidak melakukan pemanasan dengan cukup
E. Posisi berdiri yang salah setelah servis
Cek Jawaban

A. Memperlambat ayunan raket
B. Mengumpulkan tenaga potensial untuk menghasilkan pukulan yang lebih kuat
C. Mengecoh pergerakan shuttlecock
D. Mengurangi akurasi pukulan E. Membuat gerakan terlihat lebih indah
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Gimana nih, setelah mencoba satu contoh latihan soal tadi? Apakah soalnya terasa cukup menantang, atau justru membantu kalian mengingat kembali materi keterampilan gerak dasar dalam permainan bulu tangkis? Terkadang, mencoba menjawab pertanyaan seperti itu bisa membuat kita sadar bagian mana dari materi memegang raket, servis, atau pukulan yang mungkin masih perlu kita pelajari lebih dalam. Semoga dengan latihan singkat ini, pemahaman kalian tentang konsep dasar bulu tangkis menjadi semakin jelas dan kuat, ya!

Kalau kalian merasa latihan seperti ini seru dan bermanfaat, jangan ragu untuk menjelajahi lebih banyak lagi soal-soal latihan di Ujian.online. Platform ini dirancang khusus sebagai tempat simulasi ujian yang akan sangat membantu kalian dalam mempersiapkan diri menghadapi berbagai evaluasi di sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), maupun Penilaian Akhir Semester (PAS). Kalian bisa menemukan ribuan soal dari berbagai mata pelajaran, termasuk PJOK. Dengan menggunakan Platform Ujian Online ini, kalian bisa merasakan pengalaman ujian yang sesungguhnya berkat fitur-fitur canggih seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Jadi, kalian bisa langsung tahu hasil kerja kalian dan mengevaluasi sejauh mana penguasaan materi yang telah dipelajari.