Latihan Soal PJOK Kelas 10 SMA IPA Materi Analisis Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola (Menendang Menggiring Menghentikan Bola)

Materi Soal

Selamat datang di materi pembelajaran Latihan Soal PJOK Kelas 10 SMA IPA tentang Analisis Keterampilan Gerak dalam Permainan Sepak Bola yang akan membantu kamu mengenali dan meningkatkan teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola. Sepak bola merupakan olahraga yang tidak hanya memerlukan kekuatan fisik tetapi juga keterampilan dan strategi. Pembelajaran ini bertujuan untuk memberikan panduan dan latihan guna mengasah keahlian dasar sepak bola yang penting. Dalam pembelajaran ini, kunjungi bimbel.net untuk menemukan berbagai soal latihan yang dirancang untuk membantu menyempurnakan teknik Anda melalui latihan soal yang menarik dan menantang.

Sepanjang materi ini, kita akan bersama-sama mengeksplorasi cara-cara meningkatkan teknik menendang, menggiring, dan menghentikan bola dengan benar dalam permainan sepak bola. Pemahaman yang baik tentang keterampilan ini sangat penting karena mereka adalah dasar dari semua gerakan dalam sepak bola. Dengan menguasai teknik-teknik ini, kamu tidak hanya akan menjadi lebih mahir dalam bermain, tetapi juga akan meningkatkan kepercayaan diri di atas lapangan. Melalui latihan ini, harapannya kamu dapat mengidentifikasi kelebihan dan kelemahan sehingga dapat terus berkembang. Yuk, kita mulai mengeksplorasi keterampilan-keterampilan menarik ini!

Latihan Soal

A. Punggung kaki
B. Kaki bagian dalam
C. Kaki bagian luar
D. Ujung sepatu
E. Tumit
Cek Jawaban

A. Condong ke belakang
B. Tegak lurus
C. Condong ke depan di atas bola
D. Miring ke samping kiri
E. Miring ke samping kanan
Cek Jawaban

A. Kaki bagian dalam
B. Tumit kaki
C. Telapak kaki
D. Punggung kaki
E. Ujung jari kaki
Cek Jawaban

A. Mengeraskan otot dada agar bola memantul jauh
B. Menarik dada ke belakang sesaat sebelum bola menyentuh (meredam)
C. Membusungkan dada ke depan untuk menyambut bola
D. Melompat saat bola datang
E. Membiarkan bola memantul di dada tanpa ada gerakan tambahan
Cek Jawaban

A. Menghentikan gerakan kaki secara tiba-tiba
B. Menjaga keseimbangan tubuh dan menambah kekuatan tendangan
C. Menghindari cedera pada kaki tumpu
D. Mengecoh pergerakan penjaga gawang
E. Membuat bola melambung tinggi
Cek Jawaban

A. Punggung kaki
B. Kaki bagian dalam
C. Kaki bagian luar
D. Tumit
E. Ujung sepatu
Cek Jawaban

A. Menendang bola sekuat-kuatnya ke depan
B. Pandangan mata selalu fokus pada bola
C. Sentuhan pada bola dilakukan secara perlahan dan teratur
D. Menggunakan satu jenis bagian kaki saja
E. Berlari dengan kecepatan maksimal
Cek Jawaban

A. Dada
B. Paha
C. Kepala
D. Lengan dan tangan
E. Kaki bagian dalam
Cek Jawaban

A. Berada jauh di belakang bola
B. Berada di samping agak ke belakang bola dengan lutut sedikit ditekuk
C. Berada jauh di depan bola
D. Kaki tumpu lurus dan kaku
E. Jari kaki tumpu menghadap ke arah berlawanan dari target
Cek Jawaban

A. Badan terlalu condong ke depan saat menendang
B. Kaki tumpu berada di depan bola
C. Badan condong ke belakang dan perkenaan kaki di bagian bawah bola
D. Ayunan kaki terlalu pendek
E. Tidak ada gerakan follow through
Cek Jawaban

A. Untuk menunjukkan gaya kepada penonton
B. Agar tidak menabrak bola
C. Untuk mengetahui posisi lawan, kawan, dan ruang kosong untuk langkah selanjutnya
D. Untuk menjaga agar bola tidak dicuri lawan
E. Agar terlihat lebih profesional
Cek Jawaban

A. Bola datang dengan kecepatan sangat tinggi
B. Bola datang dalam keadaan melambung
C. Bola datang dengan pelan dan dalam jangkauan kaki
D. Berada dalam kawalan ketat lawan
E. Lapangan dalam kondisi becek
Cek Jawaban

A. Awalan – Perkenaan – Ayunan – Gerak Lanjut
B. Awalan – Ayunan – Perkenaan – Gerak Lanjut
C. Ayunan – Awalan – Perkenaan – Gerak Lanjut
D. Perkenaan – Ayunan – Awalan – Gerak Lanjut
E. Awalan – Gerak Lanjut – Ayunan – Perkenaan
Cek Jawaban

A. Tepat di tengah-tengah bola
B. Pada bagian atas bola
C. Sedikit di samping pusat bola dengan gerakan kaki seperti ‘menyikat’
D. Pada bagian bawah bola
E. Menggunakan tumit kaki
Cek Jawaban

A. Menggiring bola dengan sangat cepat di ruang terbuka
B. Melindungi bola dari lawan yang berada di samping
C. Melakukan tendangan jarak jauh
D. Menghentikan bola secara tiba-tiba
E. Memberikan umpan lambung
Cek Jawaban

A. Untuk mendorong lawan
B. Menambah kekuatan tendangan
C. Menjaga keseimbangan tubuh
D. Memberi isyarat pada kawan
E. Tidak memiliki fungsi penting
Cek Jawaban

A. Menendang kaki lawan
B. Memposisikan tubuh di antara lawan dan bola (body charge)
C. Menarik baju lawan dari belakang
D. Berteriak untuk mengagetkan lawan
E. Menunggu lawan melakukan kesalahan
Cek Jawaban

A. Menggunakan kepala
B. Membiarkan bola memantul ke tanah terlebih dahulu
C. Menggunakan paha dengan sedikit gerakan menarik ke bawah saat bola menyentuh
D. Menggunakan kaki bagian luar
E. Menggunakan dada
Cek Jawaban

A. Bola terlalu dekat dengan kaki
B. Pandangan selalu terangkat melihat ke depan
C. Menggunakan kedua kaki secara bergantian
D. Menendang bola terlalu jauh dari kaki dan pandangan selalu ke bawah
E. Tubuh terlalu tegak
Cek Jawaban

A. Tendangan dengan punggung kaki
B. Tendangan dengan tumit (back heel)
C. Tendangan dengan kaki bagian dalam
D. Sundulan kepala
E. Tendangan voli
Cek Jawaban

A. Tepat di titik tengah bola
B. Bagian atas bola
C. Bagian bawah bola
D. Samping bola
E. Antara bagian atas dan tengah bola
Cek Jawaban

A. Punggung kaki
B. Kaki bagian luar atau dalam
C. Ujung sepatu
D. Tumit
E. Telapak kaki
Cek Jawaban

A. Pemain tidak melihat arah datangnya bola
B. Kaki atau bagian tubuh yang menahan bola terlalu tegang dan tidak ada gerakan meredam
C. Posisi badan terlalu jauh dari bola
D. Kecepatan bola terlalu tinggi
E. Kawan memberi umpan yang salah
Cek Jawaban

A. Kaki bagian dalam
B. Punggung kaki (instep)
C. Kaki bagian luar
D. Tumit
E. Ujung sepatu
Cek Jawaban

A. Kecepatan lari tanpa bola
B. Kekuatan tendangan jarak jauh
C. Kelincahan dan kontrol bola saat mengubah arah
D. Kemampuan menyundul bola
E. Teknik lemparan ke dalam
Cek Jawaban

A. Memberi ruang agar lawan bisa menendang dengan bebas
B. Agar tidak terkena bola secara tidak sengaja
C. Untuk mengantisipasi perubahan arah gerak lawan dan menutup ruang tembak atau operan
D. Menunjukkan sikap sportif
E. Menghindari kontak fisik yang berlebihan
Cek Jawaban

A. Kaki yang tegang dan lurus
B. Gerakan mengangkat kaki untuk menyambut bola lalu menurunkannya perlahan saat bola menyentuh
C. Gerakan menendang balik bola ke atas
D. Posisi badan yang membelakangi bola
E. Lompatan yang sangat tinggi
Cek Jawaban

A. Bagian kaki yang digunakan
B. Tujuan gerakannya (membawa bola vs melepas bola)
C. Posisi badan pemain
D. Kecepatan lari pemain
E. Tidak ada perbedaan signifikan
Cek Jawaban

A. Tendangan keras ke arah tengah gawang
B. Tendangan lambung tinggi (chip shot)
C. Tendangan placing ke sudut gawang yang jauh dari jangkauan kiper
D. Menendang bola sekuat-kuatnya tanpa arah
E. Mengoper kembali ke teman
Cek Jawaban

A. Step over
B. Feint (gerak tipu)
C. Juggling
D. Sliding tackle
E. Back heel
Cek Jawaban

A. Dilemaskan sepenuhnya
B. Dikunci dan sedikit ditarik ke belakang saat bola menyentuh
C. Digerakkan memutar
D. Ditekuk ke bawah
E. Tidak perlu diperhatikan
Cek Jawaban

A. Stamina
B. Kecepatan
C. Teknik dasar
D. Strategi tim
E. Kekuatan fisik
Cek Jawaban

A. Agar tendangan tidak terlalu keras
B. Untuk menambah tinggi lambungan bola
C. Sebagai pegas dan penjaga keseimbangan agar tubuh lebih stabil
D. Agar tidak terlihat oleh lawan
E. Merupakan aturan yang tidak boleh dilanggar
Cek Jawaban

A. Berhenti total dan menunggu bantuan
B. Menendang bola sekerasnya ke arah lawan
C. Melakukan gerak tipu untuk melewati lawan atau memberikan umpan silang (crossing) ke area penalti
D. Menggiring bola kembali ke area pertahanan sendiri
E. Membiarkan bola keluar lapangan
Cek Jawaban

A. Paha bagian samping luar
B. Paha bagian samping dalam
C. Paha bagian tengah-atas (daerah yang berdaging)
D. Tepat di bagian lutut
E. Paha bagian belakang
Cek Jawaban

A. Lari – Menghentikan Bola – Menendang
B. Lompat – Menyundul – Mendarat
C. Lempar – Tangkap – Lari
D. Jongkok – Lari – Menendang
E. Menggiring – Berhenti – Melompat
Cek Jawaban

A. Kekuatan fisik adalah satu-satunya faktor penentu keberhasilan
B. Setiap gerakan (menendang, menggiring, menghentikan) merupakan satu kesatuan fase gerak yang saling berhubungan
C. Menggiring bola tidak memerlukan keseimbangan tubuh
D. Gerak lanjut (follow through) hanya penting dalam gerakan menendang
E. Menghentikan bola tidak memerlukan koordinasi mata dan kaki
Cek Jawaban

A. Berdiri tegak dengan kaki rapat
B. Menghadap ke arah yang berlawanan dengan datangnya bola
C. Dalam posisi siap (sedikit jongkok, kuda-kuda ringan) dan bergerak menjemput bola
D. Bersembunyi di belakang lawan
E. Duduk di lapangan
Cek Jawaban

A. Kemampuan bertahan yang buruk
B. Koordinasi yang baik antara keterampilan menghentikan, menggiring, dan menendang
C. Pelanggaran terhadap aturan permainan
D. Keegoisan karena tidak langsung mengoper
E. Kelelahan fisik pemain
Cek Jawaban

A. Kekuatan otot jari kaki saja
B. Putaran pinggul dan ayunan kaki yang eksplosif
C. Terikan pemain saat menendang
D. Kekuatan kaki tumpu saat menapak tanah
E. Kelenturan pergelangan kaki
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Bagaimana perasaan kalian setelah mencoba soal-soal latihan ini? Apakah soal-soal ini membantu memahami materi lebih jelas, menantang, atau mungkin memperkenalkan perspektif baru dalam bermain sepak bola? Refleksi ini penting untuk mengetahui seberapa jauh pemahaman kita dan bagian mana yang perlu ditingkatkan. Mungkin ada yang merasa perlu lebih banyak berlatih atau merasa termotivasi untuk bermain lebih baik lagi di lapangan. Ingatlah, setiap latihan adalah langkah maju menuju kesempurnaan.

Untuk pengalaman latihan yang lebih komprehensif, kami mengundang kalian menjelajahi soal-soal latihan lainnya di Website Ujian Online. Platform ini dirancang untuk membantu kalian mempersiapkan diri menghadapi Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), dan Penilaian Akhir Semester (PAS) dengan baik. Website ini menawarkan fitur serupa ujian sebenarnya, seperti pengatur waktu mundur dan sistem penilaian otomatis, untuk membantu kalian mengevaluasi kinerja secara efektif. Dengan demikian, kamu bisa lebih percaya diri dan siap menghadapi evaluasi yang sesungguhnya. Semangat belajar, ya!