Latihan Soal PJOK Kelas 3 SD Materi Kombinasi Gerak Langkah Kaki dan Ayunan Lengan dalam Aktivitas Berirama

Materi Soal

Halo, jagoan-jagoan kelas 3! Selamat datang di latihan soal PJOK yang seru ini. Hari ini, kita akan belajar sambil bermain tentang kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan dalam aktivitas berirama. Wah, kedengarannya panjang ya? Tapi jangan khawatir, ini sangat menyenangkan! Kita akan belajar bagaimana menggerakkan kaki dan tangan kita secara bersamaan mengikuti irama musik, seperti penari profesional. Latihan ini tidak hanya membuat tubuh kita sehat dan kuat, tapi juga melatih kita agar lebih kompak dan percaya diri. Kalian bisa menemukan banyak latihan soal seru lainnya di bimbel.net untuk membuat belajar jadi lebih asyik. Ayo, kita mulai petualangan gerak kita!

Tujuan utama dari materi ini adalah agar kalian bisa mengoordinasikan gerakan tangan dan kaki dengan baik. Coba bayangkan, saat kaki melangkah ke depan, tangan mengayun dengan indah. Ini akan membuat gerakan senam kita terlihat lebih rapi dan keren! Selain itu, aktivitas berirama ini sangat bagus untuk melatih kelenturan tubuh, keseimbangan, dan juga daya tahan kita. Jadi, saat kalian mengikuti senam pagi di sekolah atau bahkan menari di rumah, kalian bisa melakukannya dengan gerakan yang benar dan penuh semangat. Siap untuk menjadi lebih bugar dan ceria?

Latihan Soal

A. Lokomotor
B. Non-lokomotor
C. Kombinasi
D. Manipulatif
Cek Jawaban

A. Suara teman
B. Perintah guru
C. Irama musik
D. Arah angin
Cek Jawaban

A. Samping
B. Biasa
C. Rapat
D. Keseimbangan
Cek Jawaban

A. Kaki dan perut
B. Lengan dan bahu
C. Punggung dan pinggang
D. Leher dan kepala
Cek Jawaban

A. Cepat dan kuat
B. Pelan dan teratur
C. Berhenti sejenak
D. Melompat-lompat
Cek Jawaban

A. Depan
B. Belakang
C. Atas
D. Samping kanan
Cek Jawaban

A. Kecepatan berlari
B. Kekuatan mengangkat beban
C. Koordinasi antara anggota tubuh
D. Ketajaman penglihatan
Cek Jawaban

A. Langkah jongkok
B. Gerak pendinginan
C. Kombinasi langkah dan ayunan
D. Lompat tali
Cek Jawaban

A. Duduk bersila
B. Berbaring telentang
C. Berdiri tegak
D. Jongkok
Cek Jawaban

A. Kiri
B. Kanan
C. Keduanya
D. Tidak ada yang diayunkan
Cek Jawaban

A. Keseimbangan statis
B. Kelenturan pinggang
C. Koordinasi gerak berlawanan
D. Kekuatan otot perut
Cek Jawaban

A. 1 sampai 5
B. 1 sampai 100
C. 1 sampai 8
D. 1 sampai 3
Cek Jawaban

A. Bawah
B. Atas
C. Samping
D. Depan
Cek Jawaban

A. Menyehatkan jantung
B. Membuat tubuh kaku
C. Meningkatkan kelenturan
D. Melatih koordinasi gerak
Cek Jawaban

A. Tangan
B. Siku
C. Lutut
D. Kaki
Cek Jawaban

A. Berhenti bergerak
B. Mengobrol dengan teman
C. Mencoba bergerak lebih pelan sambil mendengarkan musik

D. Mengganti musiknya
Cek Jawaban

A. Perut
B. Punggung
C. Bahu dan lengan atas
D. Betis
Cek Jawaban

A. Malas
B. Persaingan
C. Kebersamaan dan kekompakan
D. Sedih
Cek Jawaban

A. Ganti
B. Mundur
C. Maju-mundur
D. Zig-zag
Cek Jawaban

A. Kekuatan
B. Kecepatan
C. Kesesuaian gerak dengan irama
D. Ketinggian lompatan
Cek Jawaban

A. Kekuatan tangan
B. Kelincahan dan keseimbangan
C. Kecepatan lari
D. Daya tahan napas
Cek Jawaban

A. Ditekuk penuh
B. Diluruskan
C. Diangkat ke atas
D. Disembunyikan di belakang punggung
Cek Jawaban

A. Lokomotor dan non-lokomotor
B. Non-lokomotor dan manipulatif
C. Non-lokomotor saja
D. Lokomotor saja
Cek Jawaban

A. Melatih otot betis
B. Melatih keseimbangan dan meregangkan otot bahu
C. Meningkatkan kecepatan lari
D. Menguatkan pergelangan tangan
Cek Jawaban

A. Mengganti musik dengan yang lebih bersemangat
B. Berhenti senam
C. Menggerutu
D. Tidur
Cek Jawaban

A. Ke belakang kaki lainnya
B. Ke depan kaki lainnya
C. Ke samping sejajar kaki lainnya
D. Diam di tempat
Cek Jawaban

A. Bungkuk
B. Miring
C. Tegap dan rileks
D. Kaku
Cek Jawaban

A. Agar cepat selesai
B. Agar tidak berkeringat
C. Untuk menyiapkan otot dan mencegah cedera
D. Agar terlihat hebat
Cek Jawaban

A. Melatih kelenturan sendi bahu
B. Menguatkan otot kaki
C. Melatih pernapasan
D. Meningkatkan tinggi badan
Cek Jawaban

A. Lompatan
B. Koordinasi dan keseimbangan
C. Kekuatan leher
D. Kecepatan tangan
Cek Jawaban

A. Langkah biasa
B. Langkah rapat
C. Langkah keseimbangan
D. Langkah memutar
Cek Jawaban

A. Pemanasan lagi
B. Pendinginan
C. Lari cepat
D. Langsung duduk
Cek Jawaban

A. Gerakan terlihat indah
B. Gerakan terlihat kacau dan tidak seimbang
C. Mendapat nilai bagus
D. Tubuh menjadi lebih kuat
Cek Jawaban

A. Kekuatan otot perut saja
B. Kelenturan pinggang
C. Daya ledak otot kaki dan koordinasi
D. Keseimbangan saat diam
Cek Jawaban

A. Lantai
B. Ritmik
C. Ketangkasan
D. Kesehatan Jasmani
Cek Jawaban

A. Cepat dan pendek
B. Ditahan selama mungkin
C. Teratur dan tidak tergesa-gesa
D. Tidak perlu bernapas
Cek Jawaban

A. Salah, karena seharusnya kedua lengan ke depan
B. Benar, karena itu adalah gerak koordinasi yang baik
C. Salah, karena seharusnya lengan tidak bergerak
D. Benar, tetapi hanya untuk pemanasan
Cek Jawaban

A. Meregangkan otot samping tubuh
B. Menguatkan otot perut
C. Melatih kecepatan lari
D. Memutar badan
Cek Jawaban

A. Cemberut
B. Sedih
C. Ceria dan bersemangat
D. Marah
Cek Jawaban

A. Menertawakannya
B. Memarahinya
C. Memberi contoh gerakan yang benar dengan sopan
D. Mengadukannya kepada guru
Cek Jawaban

Aplikasi Ujian Online

Wah, keren sekali! Kalian sudah berhasil menyelesaikan semua tantangan soal di atas. Bagaimana perasaan kalian? Apakah soal-soal tentang kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan tadi cukup menantang? Atau mungkin malah membuat kalian jadi semakin paham dan tidak sabar untuk mempraktikkannya saat pelajaran PJOK di sekolah? Latihan seperti ini sangat bagus untuk mengukur sejauh mana pemahaman kita dan bagian mana yang perlu kita pelajari lagi. Jangan pernah takut salah ya, karena dari situlah kita belajar menjadi lebih hebat!

Kalau kalian ingin mencoba lebih banyak lagi latihan soal untuk mata pelajaran lainnya, kalian wajib banget mengunjungi Ujian.online. Di sana, ada banyak sekali kumpulan soal yang bisa kalian gunakan untuk berlatih menghadapi Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), atau Penilaian Akhir Semester (PAS). Serunya lagi, platform ini dirancang seperti ujian sungguhan! Ada Simulasi Ujian Online yang dilengkapi dengan fitur keren seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Jadi, setelah selesai mengerjakan, kalian bisa langsung melihat skor dan tahu mana jawaban yang benar dan salah. Belajar jadi makin efektif dan menyenangkan, kan?