Latihan Soal PJOK Kelas 9 SMP Materi Variasi dan Kombinasi Gerak Tangkisan dan Pukulan Pencak Silat

Materi Soal

Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan seru kita kali ini. Kita akan mendalami salah satu inti dari seni bela diri kebanggaan kita, Pencak Silat, yaitu variasi dan kombinasi gerak tangkisan dan pukulan. Ini bukan sekadar menghafal gerakan, lho, tapi tentang bagaimana kalian bisa merangkai tangkisan yang kokoh dengan pukulan yang cepat dan tepat sasaran secara mengalir. Dengan memahami materi ini, kalian akan belajar berpikir taktis, meningkatkan refleks, dan membangun koordinasi tubuh yang lebih baik. Untuk referensi tambahan dan ribuan soal lainnya, kalian bisa juga mengeksplorasi platform bimbel.net yang super lengkap.

Tujuan utama dari latihan ini adalah agar kalian tidak hanya mampu melakukan satu gerakan, tetapi juga mampu mengombinasikannya dalam sebuah skenario bela diri. Bayangkan kalian bisa secara otomatis menangkis serangan lawan lalu langsung melancarkan serangan balasan yang efektif. Keren, kan? Kemampuan ini sangat berguna, tidak hanya di arena pertandingan, tetapi juga untuk membangun rasa percaya diri dan kedisiplinan. Jadi, siapkan semangat kalian, fokus, dan mari kita taklukkan setiap tantangan dalam latihan soal ini bersama-sama!

Latihan Soal

A. Pukulan
B. Tangkisan
C. Elakan
D. Kuda-kuda
Cek Jawaban

A. Melakukan kuda-kuda baru
B. Melakukan serangan balasan
C. Mengubah arah pandangan
D. Melakukan sikap pasang
Cek Jawaban

A. Tangkisan bawah
B. Tangkisan luar
C. Tangkisan atas
D. Tangkisan siku
Cek Jawaban

A. Membuat gerakan terlihat lebih indah
B. Menghemat tenaga saat bertanding
C. Mengecoh lawan dan menciptakan peluang serangan
D. Mematuhi aturan pertandingan internasional
Cek Jawaban

A. Lurus
B. Bandul
C. Tebak
D. Sangkol
Cek Jawaban

A. Kuda-kuda samping
B. Kuda-kuda silang belakang
C. Kuda-kuda tengah
D. Kuda-kuda depan
Cek Jawaban

A. Tangkisan atas dilanjutkan pukulan lurus
B. Tangkisan gedik dilanjutkan pukulan siku
C. Tangkisan bawah dilanjutkan tendangan depan
D. Elakan belakang dilanjutkan pukulan tebak
Cek Jawaban

A. Kecepatan pukulan harus lebih tinggi dari tangkisan
B. Setiap gerakan harus dilakukan dengan tenaga maksimal
C. Adanya kesinambungan dan efisiensi gerak
D. Fokus pada satu jenis pukulan saja
Cek Jawaban

A. Tangkisan atas
B. Tangkisan dalam
C. Tangkisan luar
D. Tangkisan bawah
Cek Jawaban

A. Pukulan lingkar
B. Pukulan sangkol (bandul)
C. Pukulan colok
D. Pukulan lurus
Cek Jawaban

A. Putaran bahu dan pinggang
B. Kekuatan otot lengan semata
C. Hentakan kaki belakang
D. Tarikan napas yang kuat
Cek Jawaban

A. Menggunakan tangkisan atas secara terus-menerus
B. Menggunakan tangkisan luar dan dalam secara bergantian
C. Mundur dan menunggu lawan kehabisan tenaga
D. Melakukan tangkisan siku tanpa berpindah tempat
Cek Jawaban

A. Tangkisan kepret
B. Tangkisan dalam
C. Tangkisan gedik
D. Tangkisan potong
Cek Jawaban

A. Dapat menjatuhkan lawan dengan satu pukulan
B. Mengurangi risiko cedera pada tangan
C. Mempercepat transisi dari bertahan ke menyerang
D. Tidak membutuhkan kuda-kuda yang kuat
Cek Jawaban

A. Lutut lawan
B. Perut lawan
C. Punggung lawan
D. Pelipis atau rusuk lawan
Cek Jawaban

A. Agar terlihat bagus di mata juri
B. Agar pukulan balasan memiliki tenaga yang maksimal
C. Agar tidak mudah terkena hukuman dari wasit
D. Agar lawan merasa takut
Cek Jawaban

A. Pukulan colok
B. Pukulan pedang
C. Pukulan kepret
D. Pukulan lurus
Cek Jawaban

A. Pukulan lurus tangan kanan
B. Pukulan lurus tangan kiri
C. Pukulan siku tangan kanan
D. Pukulan bandul tangan kanan
Cek Jawaban

A. Tangkisan buang
B. Tangkisan tempel
C. Tangkisan adu
D. Tangkisan sambut
Cek Jawaban

A. Menjaga jarak dan hanya menggunakan pukulan lurus
B. Merapat, melakukan tangkisan siku, dan membalas dengan pukulan sangkol atau siku
C. Fokus menangkis semua serangannya tanpa membalas
D. Menggunakan tangkisan atas dan pukulan lurus ke arah kepala
Cek Jawaban

A. Pukulan lingkar
B. Pukulan bandul
C. Pukulan dorong
D. Pukulan tebak
Cek Jawaban

A. Hanya untuk keindahan gerak
B. Menghindari serangan lurus sekaligus mencari sudut serangan balasan
C. Mempersiapkan untuk melakukan bantingan
D. Mengurangi kekuatan pukulan siku
Cek Jawaban

A. Tangkisan dalam
B. Tangkisan luar
C. Tangkisan atas
D. Tangkisan bawah
Cek Jawaban

A. Pukulan lurus menggunakan kepalan tangan, pukulan dorong menggunakan telapak tangan
B. Pukulan lurus sasarannya wajah, pukulan dorong sasarannya perut
C. Pukulan lurus lebih cepat, pukulan dorong lebih kuat
D. Tidak ada perbedaan, keduanya sama saja
Cek Jawaban

A. Pukulan yang paling kuat meskipun lambat
B. Pukulan cepat dan akurat ke sasaran yang terbuka
C. Menunggu lawan menyerang kembali
D. Pukulan ke arah kaki untuk menjatuhkannya
Cek Jawaban

A. Tangkisan siku dalam
B. Tangkisan potong
C. Tangkisan kepret
D. Tangkisan buang
Cek Jawaban

A. Agar lawan bingung
B. Karena aturan pertandingan mengharuskannya
C. Untuk efisiensi waktu dan kesinambungan gerak
D. Agar tidak melanggar sportivitas
Cek Jawaban

A. Tangkisan atas dengan pukulan lurus
B. Tangkisan bawah silang, dilanjutkan dengan pukulan bandul
C. Diam dan menerima tendangan
D. Tangkisan luar dengan pukulan lingkar
Cek Jawaban

A. Pukulan pedang
B. Pukulan colok
C. Pukulan tebak
D. Pukulan siku
Cek Jawaban

A. Terlalu lambat untuk dilakukan
B. Tidak memiliki kekuatan yang cukup
C. Pukulan dan tangkisan berada pada lintasan yang sama sehingga tidak efektif
D. Meninggalkan area bawah tubuh (perut dan kaki) terbuka lebar
Cek Jawaban

A. Bagian dalam lengan dekat pergelangan
B. Ujung siku yang runcing
C. Lengan bawah bagian luar yang berdaging
D. Telapak tangan yang mengepal
Cek Jawaban

A. Tangkisan bawah dan pukulan bawah
B. Tangkisan luar dan pukulan lingkar
C. Tangkisan atas dan pukulan atas
D. Elakan dan pukulan lurus
Cek Jawaban

A. Jari-jari terbuka lebar
B. Jari-jari mengepal dengan ibu jari di dalam kepalan
C. Jari-jari mengepal dengan ibu jari di luar mengunci jari lainnya
D. Jari-jari setengah mengepal
Cek Jawaban

A. Menangkis lebih keras agar tangan lawan sakit
B. Mengubah arah tangkisan (misal: dari tangkisan ke elakan) untuk menciptakan jarak dan sudut baru
C. Menyerah dan menunggu kesempatan lain
D. Membalas dengan pukulan ke wajah juga tanpa menangkis
Cek Jawaban

A. Sebagai awalan untuk melompat
B. Sebagai penopang berat badan dan sumber kekuatan
C. Agar terlihat lebih gagah dan berwibawa
D. Untuk memperlambat gerakan agar lebih akurat
Cek Jawaban

A. Tangkisan luar
B. Tangkisan atas
C. Tangkisan dalam
D. Tangkisan bawah
Cek Jawaban

A. Pukulan lurus tangan kanan ke wajah
B. Pukulan siku tangan kiri ke rusuk lawan
C. Pukulan lurus tangan kiri ke wajah
D. Mundur satu langkah dan tidak membalas
Cek Jawaban

A. Kontinuitas gerakan
B. Keseimbangan dan stabilitas
C. Fleksibilitas dalam memilih gerakan
D. Selalu menggunakan kekuatan maksimal di setiap gerakan
Cek Jawaban

A. Pukulan dorong
B. Pukulan lurus
C. Pukulan tebak
D. Pukulan kepret
Cek Jawaban

A. Melakukan selebrasi berlebihan
B. Segera kembali ke sikap pasang dan waspada
C. Membiarkan pertahanan terbuka karena lawan sudah terkena serangan
D. Langsung maju menyerang secara membabi buta
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Gimana, teman-teman? Setelah mencoba 40 soal tadi, bagaimana perasaan kalian? Apakah soal-soalnya membantu kalian lebih paham tentang variasi dan kombinasi gerak dalam Pencak Silat? Mungkin ada beberapa soal yang terasa menantang dan membuat kalian berpikir lebih dalam, atau justru ada yang membuat konsep yang tadinya bingung jadi lebih jelas. Coba renungkan sejenak bagian mana yang sudah kalian kuasai dan bagian mana yang masih perlu diasah lagi. Pengalaman ini adalah bagian penting dari proses belajar!

Kalau kalian merasa latihan ini bermanfaat dan ingin terus menguji kemampuan, jangan ragu untuk menjelajahi lebih banyak lagi soal latihan di Ujian.online. Platform ini sangat berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi berbagai ujian sekolah seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), hingga Penilaian Akhir Semester (PAS). Di Platform Ujian Online tersebut, kalian bisa merasakan simulasi ujian yang mirip dengan aslinya, lengkap dengan fitur-fitur canggih seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Dengan begitu, kalian bisa langsung mengevaluasi sejauh mana penguasaan materi dan kesiapan kalian dalam menghadapi ujian!