Latihan Soal PJOK Kelas 9 SMP Materi Variasi dan Kombinasi Gerak Tangkisan dan Pukulan Pencak Silat

Materi Soal

Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan seru kita kali ini. Kita akan mendalami salah satu inti dari seni bela diri kebanggaan kita, Pencak Silat, yaitu variasi dan kombinasi gerak tangkisan dan pukulan. Ini bukan sekadar menghafal gerakan, lho, tapi tentang bagaimana kalian bisa merangkai tangkisan yang kokoh dengan pukulan yang cepat dan tepat sasaran secara mengalir. Dengan memahami materi ini, kalian akan belajar berpikir taktis, meningkatkan refleks, dan membangun koordinasi tubuh yang lebih baik. Untuk referensi tambahan dan ribuan soal lainnya, kalian bisa juga mengeksplorasi platform bimbel.net/ yang super lengkap.

Tujuan utama dari latihan ini adalah agar kalian tidak hanya mampu melakukan satu gerakan, tetapi juga mampu mengombinasikannya dalam sebuah skenario bela diri. Bayangkan kalian bisa secara otomatis menangkis serangan lawan lalu langsung melancarkan serangan balasan yang efektif. Keren, kan? Kemampuan ini sangat berguna, tidak hanya di arena pertandingan, tetapi juga untuk membangun rasa percaya diri dan kedisiplinan. Jadi, siapkan semangat kalian, fokus, dan mari kita taklukkan setiap tantangan dalam latihan soal ini bersama-sama!

Latihan Soal

1) Gerakan menahan serangan lawan dengan menggunakan tangan, lengan, atau siku yang bertujuan untuk mengalihkan serangan dari lintasannya disebut…






2) Dalam Pencak Silat, kombinasi gerakan yang paling dasar setelah melakukan tangkisan adalah…






3) Seorang pesilat menerima serangan pukulan lurus ke arah dada. Tangkisan yang paling tepat untuk menahan serangan tersebut adalah…






4) Variasi gerak adalah menggabungkan beberapa jenis gerakan dasar menjadi satu rangkaian yang harmonis. Tujuan utama dari variasi dalam pencak silat adalah…






5) Pukulan yang lintasannya dari samping ke arah depan dengan menggunakan punggung tangan disebut pukulan…






6) Saat melakukan kombinasi tangkisan atas dan pukulan lurus, posisi kuda-kuda yang paling stabil untuk menopang kedua gerakan tersebut adalah…






7) Lawan melancarkan pukulan bandul (swing) ke arah rusuk kananmu. Kombinasi gerak bertahan dan menyerang yang paling efektif adalah…






8) Prinsip utama dalam melakukan kombinasi gerak tangkisan dan pukulan adalah…






9) Tangkisan yang berfungsi untuk melindungi serangan yang mengarah ke kepala dari atas adalah…






10) Pukulan dengan lintasan dari bawah ke atas dengan target dagu atau ulu hati lawan disebut…






11) Saat mempraktikkan variasi tangkisan luar kanan dan pukulan lurus kiri, sumber tenaga utama pukulan berasal dari…






12) Jika lawan menyerang dengan pukulan beruntun (jab-straight), strategi variasi tangkisan yang paling tepat adalah…






13) Gerak menangkis serangan lawan yang datang dari samping dengan menggunakan sisi luar lengan hingga siku disebut…






14) Apa keuntungan utama dari menguasai kombinasi tangkisan dan pukulan dalam pertarungan jarak dekat?



15) Rangkaian gerak: Tangkisan dalam dengan tangan kiri, dilanjutkan pukulan lingkar dengan tangan kanan. Target yang paling logis untuk pukulan lingkar tersebut adalah…






16) Dalam melakukan variasi gerak, mengapa penting untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah melakukan tangkisan?






17) Pukulan yang sasarannya adalah mata lawan dengan menggunakan ujung jari tangan yang dirapatkan adalah…






18) Seorang pesilat kidal (dominan kiri) melakukan tangkisan luar dengan tangan kanannya. Pukulan balasan yang paling cepat dan natural untuk dilancarkan adalah…






19) Tangkisan yang dilakukan dengan mengadu kekuatan lengan atau siku disebut juga…






20) Analisislah situasi berikut: Lawan memiliki postur tubuh lebih tinggi dan jangkauan tangan lebih panjang. Strategi kombinasi tangkisan dan pukulan yang efektif adalah…






21) Pukulan yang lintasannya melingkar dari sisi luar tubuh menuju ke dalam disebut…






22) Kombinasi gerak: melangkah ke samping kanan, melakukan tangkisan gedik dengan tangan kiri, dan diakhiri dengan pukulan siku kanan. Tujuan dari melangkah ke samping adalah…






23) Tangkisan yang gerakannya dari dalam ke luar sejajar dengan bahu disebut…






24) Apa perbedaan mendasar antara pukulan lurus dan pukulan dorong?






25) Jika lawan berhasil ditangkis serangannya dan posisinya menjadi tidak seimbang, pukulan apa yang paling efektif untuk segera mencetak poin?






26) Tangkisan yang dilakukan dengan telapak tangan terbuka dengan gerakan seperti mendorong atau menepis disebut…






27) Mengapa dalam sebuah kombinasi, pukulan seringkali dilancarkan dengan tangan yang tidak menangkis?



28) Lawan melakukan serangan tendangan lurus ke arah perut. Gerakan yang paling tepat adalah…






29) Pukulan yang menggunakan sisi telapak tangan luar (sisi kelingking) dengan gerakan menebang disebut…






30) Evaluasilah kombinasi berikut: Tangkisan atas, langsung dilanjutkan dengan pukulan atas ke arah dagu lawan. Kelemahan dari kombinasi ini adalah…






31) Saat melakukan tangkisan siku, bagian lengan yang paling efektif untuk menahan benturan adalah…






32) Kombinasi gerak yang bertujuan untuk mematahkan serangan sekaligus membuka pertahanan lawan di area samping adalah…






33) Posisi jari tangan saat melakukan pukulan lurus yang benar adalah…






34) Lawan terus-menerus menyerang dengan pukulan cepat ke arah wajah. Anda berhasil menangkisnya berkali-kali namun kesulitan membalas. Apa yang harus diubah dari strategi Anda?






35) Fungsi utama kuda-kuda saat melakukan variasi tangkisan dan pukulan adalah…






36) Tangkisan yang arahnya dari atas ke bawah untuk melindungi serangan pada area paha atau perut bagian bawah adalah…






37) Anda melakukan tangkisan dalam dengan tangan kiri terhadap pukulan lurus lawan. Posisi tangan lawan kini berada di sisi dalam tubuh Anda. Pukulan balasan yang paling tidak terduga bagi lawan adalah…






38) Manakah di antara pilihan berikut yang BUKAN merupakan prinsip dalam melakukan variasi dan kombinasi gerak pencak silat?






39) Pukulan dengan telapak tangan menghadap ke bawah, lintasannya seperti mendorong ke depan dengan target utama dada atau bahu untuk merusak keseimbangan lawan adalah…






40) Setelah berhasil melakukan kombinasi tangkisan dan pukulan yang masuk telak, hal yang paling bijak untuk dilakukan seorang pesilat adalah…






Website Ujian Online

Gimana, teman-teman? Setelah mencoba 40 soal tadi, bagaimana perasaan kalian? Apakah soal-soalnya membantu kalian lebih paham tentang variasi dan kombinasi gerak dalam Pencak Silat? Mungkin ada beberapa soal yang terasa menantang dan membuat kalian berpikir lebih dalam, atau justru ada yang membuat konsep yang tadinya bingung jadi lebih jelas. Coba renungkan sejenak bagian mana yang sudah kalian kuasai dan bagian mana yang masih perlu diasah lagi. Pengalaman ini adalah bagian penting dari proses belajar!

Kalau kalian merasa latihan ini bermanfaat dan ingin terus menguji kemampuan, jangan ragu untuk menjelajahi lebih banyak lagi soal latihan di Ujian.online. Platform ini sangat berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi berbagai ujian sekolah seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), hingga Penilaian Akhir Semester (PAS). Di Platform Ujian Online tersebut, kalian bisa merasakan simulasi ujian yang mirip dengan aslinya, lengkap dengan fitur-fitur canggih seperti penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Dengan begitu, kalian bisa langsung mengevaluasi sejauh mana penguasaan materi dan kesiapan kalian dalam menghadapi ujian!

Author Image

Author

Bimbel.net

Bimbel.net merupakan website Bimbingan Belajar dan Latihan Soal Online

Leave a Comment

Daftar Tryout Sekarang

Lebih dari 1.000+ peserta sudah simulasi tryout online di Bimbel.net, selanjutnya giliran Anda!