add_action('wp_head', function() { echo ''; });
search
light_mode
light_mode
Soal Pilihan
Trending
Tes Koran OSN SMP IPA IPS Matematika OSN SD

Latihan Soal PJOK Kelas 2 SD Materi Latihan Keseimbangan Tubuh dalam Posisi Statis dan Dinamis

info Atur ukuran teks artikel ini untuk mendapatkan pengalaman membaca terbaik.

text_decrease text_increase

Materi Soal

Halo, teman-teman juara! Siap untuk berpetualang dan menjadi lebih hebat? Hari ini kita akan belajar sesuatu yang seru sekali, yaitu tentang latihan keseimbangan tubuh. Keseimbangan itu seperti kekuatan super yang kita miliki, lho! Ada dua jenis keseimbangan yang akan kita pelajari: keseimbangan statis, yaitu saat kita diam di tempat seperti patung, dan keseimbangan dinamis, yaitu saat kita bergerak seperti penari atau pesenam. Belajar keseimbangan akan membuat tubuh kita jadi kuat dan tidak mudah jatuh saat bermain kejar-kejaran, berlari, atau bahkan saat berjalan biasa.

Mengapa sih kita perlu punya keseimbangan yang bagus? Bayangkan saat kamu mencoba berjalan di atas garis lurus atau meniti balok kayu di taman. Kalau keseimbanganmu bagus, kamu pasti bisa melakukannya dengan mudah! Latihan ini tidak hanya membuat kita jago dalam pelajaran olahraga, tapi juga membantu kita dalam kegiatan sehari-hari. Dengan tubuh yang seimbang, kita bisa bergerak lebih lincah, lebih percaya diri, dan pastinya lebih aman saat bermain bersama teman-teman. Yuk, kita mulai petualangan seru ini dan buktikan kalau kita semua bisa jadi jagoan keseimbangan!

Latihan Soal

1) Gerakan berdiri menirukan burung bangau dengan mengangkat satu kaki adalah contoh latihan keseimbangan…






2) Saat berjalan di atas balok titian, agar tidak jatuh, pandangan mata sebaiknya diarahkan ke…






3) Gerakan berjalan jinjit di atas garis lurus termasuk dalam latihan keseimbangan…






4) Budi sedang melakukan gerakan sikap kapal terbang. Agar tubuhnya seimbang, posisi kedua tangan Budi sebaiknya…






5) Latihan keseimbangan sangat bermanfaat untuk melatih kekuatan otot…






6) Duduk dengan mengangkat kedua kaki lurus ke depan dan tangan menahan di samping badan adalah latihan keseimbangan…






7) Jika kamu merasa akan jatuh saat berdiri dengan satu kaki, hal pertama yang sebaiknya kamu lakukan adalah…






8) Yang bukan termasuk contoh latihan keseimbangan dinamis adalah…






9) Mengapa saat melakukan sikap kapal terbang, pandangan harus lurus ke depan?






10) Keseimbangan statis adalah kemampuan mempertahankan posisi tubuh saat…






11) Andi meniti balok kayu. Ia merentangkan kedua tangannya. Apa fungsi tangan Andi yang direntangkan?






12) Berikut ini yang merupakan latihan keseimbangan dinamis yang paling sulit adalah…






13) Posisi tubuh saat melakukan gerakan meniru burung bangau yang benar adalah…






14) Keseimbangan dinamis adalah kemampuan mempertahankan posisi tubuh saat…






15) Tumpuan saat melakukan gerakan sikap lilin adalah…






16) Siti sedang berjalan di atas balok titian yang sempit. Tiba-tiba ada angin kencang. Apa yang sebaiknya Siti lakukan agar tetap seimbang?






17) Saat berlatih keseimbangan, kita harus fokus dan…






18) Berjalan dengan tumit di atas garis lurus melatih…






19) Tumpuan utama pada gerakan sikap kapal terbang adalah…






20) Mengapa penting untuk menjaga keseimbangan saat bersepeda?






21) Latihan keseimbangan sebaiknya dilakukan di tempat yang…






22) Saat melakukan gerakan keseimbangan statis, hitungan biasanya dilakukan secara…






23) Gerakan yang tidak termasuk dalam latihan keseimbangan statis adalah…






24) Udin dan teman-teman bermain engklek. Permainan ini sangat bagus untuk melatih…






25) Jika kita sering berlatih keseimbangan, tubuh kita akan menjadi lebih…






26) Saat duduk membentuk huruf V, bagian tubuh yang menjadi tumpuan utama adalah…






27) Urutan yang benar saat belajar berjalan di balok titian bagi pemula adalah…






28) Keseimbangan tubuh penting agar kita bisa melakukan aktivitas sehari-hari dengan…






29) Alat yang bisa digunakan untuk latihan keseimbangan dinamis di sekolah adalah…






30) Jika kamu bisa berdiri dengan satu kaki lebih lama dari temanmu, artinya…






31) Manakah aktivitas berikut yang paling membutuhkan keseimbangan dinamis yang baik?






32) Gerakan jongkok lalu berdiri tanpa berpegangan melatih keseimbangan dan kekuatan otot…






33) Dayu mencoba berjalan sambil membawa kelereng di sendok. Agar kelereng tidak jatuh, Dayu harus berjalan dengan…






34) Berdiri dengan tumit salah satu kaki di depan jari kaki yang lain di atas garis lurus disebut…






35) Saat melakukan latihan keseimbangan dinamis seperti berjalan di balok, sebaiknya kita tidak…






36) Manfaat utama dari melakukan pemanasan sebelum latihan keseimbangan adalah…






37) Selain untuk olahraga, kemampuan keseimbangan yang baik sangat berguna saat terjadi…






38) Di antara gerakan berikut, yang membutuhkan konsentrasi paling tinggi untuk menjaga keseimbangan statis adalah…






39) Sikap kapal terbang melatih keseimbangan statis karena…






40) Edo mencoba berdiri dengan satu kaki, tetapi ia terus-menerus jatuh. Saran terbaik untuk Edo adalah…






Website Ujian Online

Wah, hebat sekali teman-teman sudah menyelesaikan semua soal latihan! Bagaimana perasaannya? Apakah soal-soal tadi membantu kalian lebih mengerti tentang keseimbangan statis dan dinamis? Mungkin ada beberapa soal yang terasa sedikit menantang, tapi itu justru membuat kita jadi lebih pintar, kan? Dengan berlatih seperti ini, kalian jadi tahu gerakan mana yang perlu dilatih lagi agar keseimbangan tubuh kalian semakin sempurna. Ingat-ingat ya, setiap gerakan yang kalian coba membuat kalian selangkah lebih jago!

Kalau kalian suka berlatih dengan soal-soal seperti ini dan mau mencoba lebih banyak lagi untuk persiapan ujian, kalian bisa lho mengunjungi Website Ujian Online. Di sana, banyak sekali latihan soal untuk berbagai mata pelajaran yang bisa membantu kalian bersiap menghadapi Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), atau Penilaian Akhir Semester (PAS). Serunya lagi, di platform itu ada fitur seperti ujian sungguhan, lengkap dengan penghitung waktu mundur dan penilaian otomatis. Jadi, kalian bisa langsung tahu seberapa hebat kemampuan kalian dan bagian mana yang perlu dipelajari lagi. Selamat mencoba dan terus semangat belajar, ya

Tags
Tulis Komentar
×

forum Komentar (0)

Saat ini belum ada komentar

Silahkan tulis komentar Anda

Email Anda tidak akan dipublikasikan. Kolom yang bertanda bintang (*) wajib diisi

Artikel Terkait

Rekomendasi Untuk Anda

expand_less