Latihan Soal PJOK Kelas 7 SMP Materi Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola (Menendang Menggiring Menghentikan Bola)

Materi Soal

Halo, para juara! Selamat datang di sesi latihan PJOK yang seru ini. Hari ini, kita akan fokus pada jantungnya permainan sepak bola, yaitu gerak spesifik menendang, menggiring, dan menghentikan bola. Menguasai tiga teknik dasar ini adalah kunci utama untuk menjadi pemain yang hebat di lapangan. Bayangkan kamu bisa memberikan umpan akurat kepada teman, melewati lawan dengan lincah, dan menerima bola dengan tenang seperti pemain profesional. Materi ini akan membantu kamu memahami cara yang benar untuk melakukannya, mulai dari posisi tubuh hingga bagian kaki mana yang harus digunakan. Untuk terus mengasah pemahamanmu, berbagai platform belajar seperti bimbel.net menyediakan banyak sekali latihan soal yang bisa kamu coba kapan saja. Dengan latihan yang tekun, kamu tidak hanya akan jago secara teori, tetapi juga semakin percaya diri saat bermain bersama teman-temanmu.

Tujuan dari pembelajaran kita kali ini bukan hanya untuk mendapatkan nilai bagus di rapor, lho. Lebih dari itu, kita ingin kamu benar-benar merasakan manfaatnya di dunia nyata. Dengan memahami teknik menendang yang benar, kamu bisa mengurangi risiko cedera. Dengan menguasai cara menggiring bola, kamu bisa lebih aktif bergerak dan meningkatkan kelincahan tubuh. Dan dengan mampu menghentikan bola secara sempurna, kamu akan menjadi pemain yang bisa diandalkan oleh tim. Jadi, anggap saja latihan soal ini sebagai pemanasan sebelum kamu turun ke lapangan dan mempraktikkan semua ilmu yang sudah kamu dapatkan. Siap untuk menjadi lebih bugar, lebih terampil, dan lebih hebat dalam bermain sepak bola? Ayo kita mulai!

Latihan Soal

A. Kaki bagian dalam
B. Punggung kaki
C. Ujung sepatu
D. Tumit
Cek Jawaban

A. Arah bola secara terus-menerus
B. Kaki lawan yang mencoba merebut
C. Depan, untuk melihat posisi kawan dan lawan
D. Bawah, untuk fokus pada pergerakan kaki
Cek Jawaban

A. Dada
B. Kepala
C. Paha
D. Telapak atau sol sepatu
Cek Jawaban

A. Kaki bagian dalam
B. Punggung kaki
C. Kaki bagian luar
D. Tumit
Cek Jawaban

A. Agar bola memantul jauh dari kaki
B. Untuk meredam kecepatan bola sehingga mudah dikontrol
C. Untuk mengagetkan lawan yang mendekat
D. Agar menghasilkan suara yang keras
Cek Jawaban

A. Punggung kaki dengan mendorong bola agak jauh ke depan
B. Kaki bagian dalam dengan sentuhan pendek dan rapat
C. Ujung sepatu untuk mencungkil bola
D. Tumit untuk menggeser bola ke belakang
Cek Jawaban

A. Membelakangi arah sasaran
B. Condong ke belakang secara berlebihan
C. Sedikit condong ke depan dengan badan menghadap sasaran
D. Berdiri tegak lurus tanpa mencondongkan badan
Cek Jawaban

A. Perut
B. Lutut
C. Dada atau paha
D. Ujung sepatu
Cek Jawaban

A. Melindungi bola dari lawan yang berada di samping
B. Menendang bola sekeras mungkin
C. Memberikan umpan lambung
D. Menghentikan bola secara mendadak
Cek Jawaban

A. Tepat di bagian tengah atas bola
B. Bagian bawah bola
C. Bagian samping bola
D. Bagian atas bola
Cek Jawaban

A. Ditarik sedikit ke belakang saat bola menyentuh kaki
B. Ditegangkan sekuat mungkin agar bola berhenti total
C. Didorong ke depan untuk melawan arah bola
D. Diangkat tinggi dari tanah
Cek Jawaban

A. Menggiring lurus dengan kecepatan tinggi
B. Menggiring dengan sentuhan pendek dan melakukan gerak tipu
C. Menendang bola jauh ke depan dan berlari mengejarnya
D. Menggiring bola dengan tumit
Cek Jawaban

A. Mengurangi kekuatan tendangan
B. Menjaga keseimbangan tubuh dan menambah kekuatan tendangan
C. Mengubah arah bola secara tiba-tiba
D. Segera berlari setelah menendang
Cek Jawaban

A. Bawah atau menyusur tanah
B. Atas dengan ketinggian setinggi pinggang atau dada
C. Samping dengan kecepatan tinggi
D. Belakang
Cek Jawaban

A. Umpan pendek menggunakan punggung kaki, shooting menggunakan kaki dalam
B. Umpan pendek lebih mengutamakan akurasi, shooting lebih mengutamakan kekuatan
C. Tidak ada perbedaan signifikan di antara keduanya
D. Umpan pendek tidak memerlukan ayunan kaki, shooting memerlukan ayunan penuh
Cek Jawaban

A. Samping agak belakang bola
B. Tepat di depan bola
C. Samping sejajar dengan bola
D. Jauh di belakang bola
Cek Jawaban

A. Agar bisa menendang bola dengan lebih keras
B. Agar tidak mudah direbut oleh lawan
C. Agar wasit tidak menganggapnya pelanggaran
D. Agar terlihat lebih gaya saat bermain
Cek Jawaban

A. Datang melambung sangat tinggi
B. Datang bergulir atau memantul rendah di tanah
C. Datang dengan sangat pelan
D. Berada tepat di atas kepala
Cek Jawaban

A. Bagian tengah-atas bola
B. Bagian tengah-bawah bola
C. Sisi kiri bola
D. Sisi kanan bola
Cek Jawaban

A. Berhenti total dan memberikan bola ke belakang
B. Menendang bola sekerasnya ke arah bek tersebut
C. Melambat, melakukan gerak tipu, dan mencoba melewatinya atau memberikan umpan
D. Terus berlari lurus tanpa mengubah arah
Cek Jawaban

A. Mata tertuju pada arah datangnya bola
B. Menjemput bola, bukan menunggu bola
C. Mengeraskan bagian tubuh yang akan kontak dengan bola
D. Menjaga keseimbangan tubuh
Cek Jawaban

A. Memberikan umpan lambung jarak jauh
B. Mencetak gol dari jarak dekat saat ruang tembak sangat sempit
C. Melakukan tendangan bebas dengan efek melengkung
D. Memberikan umpan datar jarak pendek
Cek Jawaban

A. Hanya menendang dan menghentikan bola
B. Hanya menggiring bola
C. Menghentikan bola, menggiring, lalu menendang (mengumpan/menembak)
D. Hanya menyundul bola
Cek Jawaban

A. Membusungkan dada ke depan saat bola datang
B. Melompat untuk menyundul bola
C. Menarik dada sedikit ke belakang sesaat sebelum bola menyentuh
D. Membiarkan bola mengenai dada tanpa ada gerakan tambahan
Cek Jawaban

A. Bola terlalu dekat dengan kaki
B. Pandangan selalu tertuju pada bola
C. Menggunakan kedua kaki secara bergantian
D. Menjaga keseimbangan tubuh
Cek Jawaban

A. Tepat di tengah-tengah bola
B. Bagian samping bola (tidak di tengah)
C. Bagian atas bola
D. Bagian bawah bola
Cek Jawaban

A. Tepat ke posisi teman saat itu
B. Ke ruang kosong di depan jalur lari teman
C. Ke arah belakang teman
D. Melambung tinggi di atas kepala teman
Cek Jawaban

A. Dianggap sebagai pelanggaran oleh wasit
B. Sulit dilakukan dan berisiko tinggi menyebabkan cedera

C. Permukaan perut tidak cukup lebar
D. Bola akan memantul tidak terarah
Cek Jawaban

A. Menggiring bola dengan lambat sambil menunggu teman
B. Menggiring bola dengan kecepatan tinggi sambil tetap mengontrol bola
C. Menghentikan bola dan menunggu instruksi pelatih
D. Melakukan umpan ke belakang
Cek Jawaban

A. Passing
B. Step over
C. Shooting
D. Juggling
Cek Jawaban

A. Ditegangkan dan dikunci
B. Rileks dan dilemaskan
C. Diangkat sehingga ujung sepatu menghadap ke atas
D. Digoyangkan ke kiri dan ke kanan
Cek Jawaban

A. Dapat menghentikan bola yang paling kencang sekalipun
B. Memiliki permukaan yang luas sehingga kontrol lebih mudah dan akurat
C. Dapat langsung dilanjutkan dengan tendangan keras ke gawang
D. Merupakan satu-satunya cara yang diajarkan dalam sepak bola modern
Cek Jawaban

A. Bola akan berhenti sempurna di depannya
B. Bola akan memantul ke samping luar, berguna untuk melewati lawan
C. Bola akan melambung tinggi ke udara
D. Bola akan kembali ke arah pengumpan
Cek Jawaban

A. Menyusur tanah
B. Melambung tinggi
C. Lurus dan datar
D. Tidak bertenaga
Cek Jawaban

A. Agar tendangan tidak terlalu kuat
B. Untuk menambah jangkauan ayunan kaki penendang
C. Untuk menjaga keseimbangan dan stabilitas tubuh
D. Agar terlihat lebih profesional
Cek Jawaban

A. Kekuatan penuh setiap saat
B. Perasaan (feeling) dan disesuaikan dengan situasi
C. Hanya dengan satu jenis kekuatan saja
D. Tendangan-tendangan kecil yang keras
Cek Jawaban

A. Menendang dengan punggung kaki, perkenaan di tengah bola
B. Menendang dengan ujung sepatu untuk mencungkil bola
C. Menendang dengan tumit ke arah belakang
D. Menendang dengan kaki bagian dalam secara perlahan
Cek Jawaban

A. Melakukan tekel keras
B. Menggiring dan mengontrol bola
C. Berlari tanpa bola
D. Protes kepada wasit
Cek Jawaban

A. Menghentikan bola mati dengan sol sepatu
B. Menggunakan kaki bagian dalam atau luar untuk menyentuh bola ke arah depan
C. Membiarkan bola melewati Anda
D. Menjatuhkan badan untuk menghentikan bola
Cek Jawaban

A. Melengkung ke kiri
B. Melengkung ke kanan
C. Melaju lurus dan kencang (knuckle ball)
D. Melambung sangat tinggi dan pelan
Cek Jawaban

Website Ujian Online

Bagaimana rasanya setelah mengerjakan semua soal latihan tadi? Apakah soal-soal tentang menendang, menggiring, dan menghentikan bola ini cukup menantang? Atau justru membuat konsepnya jadi lebih jelas di kepalamu? Mungkin ada beberapa nomor yang terasa sulit, tapi itu wajar sekali, lho. Justru dari situlah kita bisa tahu bagian mana yang perlu kita pelajari lagi. Merenungkan kembali jawaban yang salah adalah cara terbaik untuk memastikan kita tidak membuat kesalahan yang sama di kemudian hari, baik saat ujian maupun saat bermain di lapangan.

Kalau kamu merasa latihan seperti ini sangat membantu dan ingin persiapan yang lebih matang lagi, kamu wajib banget mencoba Ujian.online. Ini adalah Platform Ujian Online yang dirancang khusus untuk membantumu menghadapi berbagai ujian sekolah, seperti Asesmen Sumatif Tengah Semester (ASTS), Asesmen Sumatif Akhir Semester (ASAS), atau Penilaian Akhir Semester (PAS). Di sana, kamu bisa menemukan ribuan soal latihan dari berbagai mata pelajaran, tidak hanya PJOK. Kerennya lagi, platform ini dilengkapi fitur-fitur canggih seperti simulasi ujian dengan penghitung waktu mundur dan sistem penilaian otomatis. Jadi, kamu bisa merasakan suasana ujian yang sesungguhnya dan langsung tahu seberapa baik skormu. Yuk, tingkatkan prestasimu dengan berlatih secara rutin!